2014年金华中小学生健康状况监测结果出炉

　　8个小学生里，就有一个营养不良

　　初三男生，最容易变成小胖墩

　　孩子长高了多少？营养够不够？体重有没有超标？这些都是家长很关心的问题。昨天，金华市疾控中心公布了2014年金华中小学生健康状况综合监测结果。

　　从2005年起，金华疾控中心每年都会对中小学生的健康状况和变化趋势进行抽样检测和调查。不过，与往年不同，这一次是首次根据2014年12月实施的新标准进行评价。而在以前，用的都是20年前的标准，相比起来，前者更符合当下孩子的营养状况，结果也更精准。

　　2014年，对市区3所中小学校进行的检测结果显示，营养不良率10.11%，比往年有所下降。其中，小学生的营养不良率最高。

　　另一方面，肥胖率也降低了，为6.21%。其中，初三男生里小胖子最多。

　　测一测

1、你的孩子营养不良吗？

　　金华市疾控中心营养与食品安全科申屠科长解释，营养不良主要参考两个指标：生长迟缓和消瘦。任意一个不达标，就算营养不良了。

　　而营养不良率，就是消瘦人数+生长迟缓人数——两者中重复的人数，再除以检测的总人数。

　　生长迟缓，主要是由于小时候膳食蛋白质—能量摄入不足，导致身高低于筛查标准的年龄别身高界值范围，属于长期性营养不良。

　　消瘦则是营养不良的主要表现之一，主要是因为近段时间膳食蛋白质—能量摄入不足，导致体重指数（BMI）低于筛查标准的年龄别BMI界值范围。

　　计算起来也是超级精细，以半岁为一个单位。6周岁、6.5周岁、7周岁到18周岁，每半岁有个相应的指标。

　　以7周岁为例。男生身高在111.3厘米以下、女生身高在110.2厘米以下，就算生长迟缓了。男生BMI在13.6-13.9以下、女生BMI在13.1-13.4以下，属于轻度消瘦。

2、你的孩子胖吗？

　　我们平常一般凭肉眼看，谁谁比较胖，哪个比较瘦。但对胖的人来说，超标了多少，你知道吗？

　　申屠科长说，评价一个人是否肥胖的重要标准，就是体重指数（BMI）。

　　BMI的算法不难，BMI＝体重（kg）/ 身高（m2））就能得出来了。肥胖率，就是BMI超标的人数除以检测总人数。

　　如果你的体重指数（BMI），高于筛查标准的年龄别BMI界值范围，就是肥胖了。

　　我们还是以7周岁为例。男生BMI在19.2以上，女生BMI在18.9kg以上，就是肥胖。

　　一年级男生

　　省下早饭钱去买游戏点卡

　　涛涛在市区江南一所小学上一年级。7周岁，身高116米，达标。但体重只有36斤左右，属于中重度消瘦。

　　“哎，我也头痛死了。这孩子，压根不好好吃饭啊。”昨天下午，一听说钱江晚报记者来问这事，涛涛妈满脸愁容。

　　涛涛妈说，孩子是夫妻俩自己带的，平常他们上班都很忙，学校就在家附近，他们就直接把钱给他，让他喜欢吃啥就尽管买。

　　可哪里知道，前段时间发现他书包里有游戏点卡，问他哪里来的钱。儿子支支吾吾说，都是从吃饭的钱里抠下来的。涛涛说，有次自己在校门口买早饭时，看到班里好几个小伙伴凑在那买游戏点卡，一开始他觉得新鲜，时间一长就迷上了。

　　涛涛妈说，儿子中饭在学校吃的，吃得怎么样他们也不是很清楚。晚饭一家人到奶奶家去吃，看他胃口又还可以。带去体检，医生们都说他太瘦。

　　说到最后：涛涛妈都快哭出来了：“以后哪怕自己再累，也要早起给儿子做早餐，或者给他买好盯着他吃。”

　　数据

　　小学生营养不良率12.45%

　　根据对三所市区中小学校4000名左右学生的监测情况来看，只有1/10左右的学生营养不良，比率为10.11%。小学生营养不良率为12.45%，初中生为8.7%，高中生为7.2%，都是男生高于女生。其中，小学男生的营养不良率高达14.39%。

　　分析

　　早餐长期没吃好，营养容易跟不上

　　申屠科长推测，这跟早餐有没有吃、是否吃好，有很大的关系。

　　与中学生相比，小学生早上上学大多是父母送去的。很多父母年轻，加上又是上班族，可能以前早上自己赶着上班，都没时间吃早餐。现在有了孩子，也是匆忙解决一下就算了。甚至有些早上上学要迟到了，父母干脆把钱给孩子，让他们自己去买。有些贪玩的孩子，特别是小男生，就把早餐的钱省下来，拿去买玩具了。

　　这些，都在一定程度上，影响了孩子的早餐质量。时间一长，就容易营养缺乏。

　　金华市东苑小学一位姓李的老师告诉钱江晚报记者，据她了解，他们班上很多家长都是很关心孩子的，大多都自己早起变着花样给孩子做早餐。有些来不及的，也会买好给孩子吃。不过，也有小部分学生的早饭，是“放养”的。她时常会在学校门口的早餐店和流动摊点上，看到这些学生。

　　另外，学校有规定，学生不能把早餐带进学校，也不排除部分学生饿着肚子来上课的。

　　李老师说，中饭是学校里吃的，虽然有老师盯着，但有些学生挑食，经常剩下很多。

　　申屠科长说，早餐是一天中最重要的一餐，它与孩子一天的学习和生长发育都有关，早餐没吃饱，会影响一天的学习效率。而且，早餐提供的营养是无法由午餐和晚餐补回的。提醒广大家长，一定要重视孩子的早餐。如果学校允许，也可以让孩子带些糕点、牛奶去学校，吃个课间餐，补充营养。

　　初三男生

　　一年猛长40斤

　　小宽，14周岁，在金华市区一所学校读初三。

　　正月里到外婆家拜年时，着实吓了老人家一大跳。外婆连连感叹，不过半年多没见，外孙变得她都快认不出来。1.78米的个头，180来斤。要知道，上初中前，他还是个小毛头呢。

　　小宽妈妈说，儿子小学时个头一般，身材也蛮匀称的。没想到，初中这三年，身高和体重，一年一次大跳水。

　　初一时，1.56米，120斤左右。到初二那年，讲话声音有点变粗了，小宽妈妈意识到，他要发育了，白天经常给他准备点心，晚上吃夜宵，每天换着法子做，不重复。才半年就到140斤了。

　　小宽自己也很喜欢吃，一胖起来，不爱运动，又怕热。到暑假就躲在空调房里，吃冷饮，上网。冷饮一吃，胃口开了，吃得更多。

　　“一开始我看他胖起来，也挺有满足感，觉得我付出的没白费。”小宽妈妈很后悔，她说，最可怕的是，进入初三，也许是学习压力太大，儿子就越发爱吃东西，到寒假，体重就迅速蹿升到180斤。

　　“每次称体重，他都不让我看，估计也觉得自己胖，不好意思了。”小宽妈妈现在又开始担心，儿子这么胖怎么减肥。

　　数据

　　初中生肥胖率最高，占到8.4%

　　根据监测，2014年金华这4000名左右中小学生的肥胖率是6.21%。其中小学、初中和高中肥胖率分别为5.8%、8.4%和5.3%，初中生拔得头筹。

　　不过，从男女生肥胖率的变化来看，有一个有趣的现象，从小学到初中，女生的肥胖率高于男生。但上了初中后，男生的肥胖率成直线暴涨趋势，把女生远远甩在了后头，到初三，达到顶点。换句话说，初三男生最胖。

　　分析

　　男生12岁后开始发育，家长大补特补

　　为何最胖的会是初三男生？

　　申屠科长分析，男女生的生长发育时间不同。一般来说，女生的发育期在10.5~12周岁，有些早的，9岁就开始了，还在上小学。男生则一般在12周岁以后开始发育。

　　初中后，女生开始爱美了，所以在饮食上会控制起来。而且，现在很多父母对女孩的性早熟问题格外关注，不会让她们“补”得太厉害。

　　家有男生的，父母就会粗线条很多。特别到了初二初三，正是长个子的关键时期，加上马上面临中考，不少父母就会给男生大补特补，也在一定程度上导致男生在这个阶段的肥胖率出现猛涨。

　　到初三时达到最高点，有17%左右，而女生同期则只有4%。

　　但是，念了高中后，男生又会瘦得很快。申屠科长推测，高中住校后没了父母督促，他们吃饭就随意多了，有时候为了打球，干脆不吃或泡方便面吃。久而久之，日常营养都跟不上，人自然就瘦下来。当然，也跟这阶段男生飞速长高脱不开关系。

一日三餐要定时定量

不要乱进补

　　疾控中心一位负责人提醒，营养不良和肥胖，对中小学生的正常生长发育有很大的影响。

　　要避免出现这些问题，这类人群一定要在一日三餐上养成好习惯，不要随意漏掉任何一餐，也不要暴饮暴食，定时定量，每餐最好间隔4～6小时。

　　此外，为了预防性早熟，中小学生在食物上要有一些忌口，有些东西要尽量少吃，比方补品、油炸食品，反季节的蔬菜、水果，豆浆以及一些人工养殖的海鲜和动物肉类。

　　现在海淘风行，许多父母专程淘了国外的牛初乳等东西给小孩补充营养，但其实有的里头就含有不少雌性激素，食用过多很可能会导致小孩子出现性早熟。

　　一点建议

　　小学生

　　为什么会营养不良？

　　初中生

　　为什么肥胖率最高？

　　本报通讯员 申屠平平 本报记者 侯明明