“唉，又是猝死！”朋友圈里，一个朋友转发了“清华学子张斌36岁过劳猝死”的贴子，引来了圈内朋友的集体围观。从感慨生命易逝到吐槽生活工作太累，最后的话题不由自主地停留在了体检之上。“以前一直觉得自己很健康，单位组织体检时，总是随便应付，能逃则逃，现在看来是错了。防患于未然总是好过事后补救。”@楚楚的话，得到了不少朋友的赞同。不少人当即表示，过几天就付诸行动。

　　春天到了，体检季也来了。体检，很多人年年都在做，但体检的那些事儿，你真的都知道吗？

　　不少年轻人，不重视体检

　　萧山区第一人民医院健康中心，每年都会接待4万多人次前来体检。在这些体检大军中，除了企事业单位组织的常规体检之外，还有一部分灵活就业人员和自发前来的自费人员。但是到检率一直不高，2014年统计出来的百分比只有85%，而个别单位的到检率，甚至只有70%多。

　　“越年轻，越不重视。”这是体检医务工作者的共识。很多人都会觉得自己年纪并不大，平时身体也没有异样，所以并不重视体检，要么挑几个“不麻烦”的项目随便过一下场，要么嫌体检要起早，索性缺席。

　　在2014年的一次体检中，萧山某高中实际体检人数为305人，但真正到场检查的只有272人。在这272人中，还包括了一部分未做完全部检查项目的。而萧山某单位体检，以年轻人为主体的这家单位，到检率只有76.7%，大大低于平均到检率。

　　造成到检率不高的其中一个重要原因，是大家并不能真正认识体检的意义。体检专家指出，通常我们进行的健康体检是一个面对大多数人群的初筛，体检检测到的仅仅是一个瞬间或短期数值。相对静态的报告，人却是动态的，体检结果正常并不代表身体没问题。因此，体检的真正意义并不在于取得一纸体检报告看看有没有病，还要看有没有得病的风险。

　　群体不同，“代言病”不同

　　萧山区第一人民医院院长助理王云超在翻看体检结果统计报表时，发现了一个现象：不同群体都有自己的“代言病”。

　　“仔细想想，其实这也不难理解。不同年龄层、不同职业群，他们所遭受的疾病风险和易患疾病也都是不同的。”王云超说。她发现，年纪偏大的灵活就业人员，在体检中筛查出最多的是心血管疾病，其次是消化系统疾病。其中，心血管疾病中，高血压和高血脂又名列前矛。而年纪相对较轻的上班族，却是泌尿生殖系统疾病排第一。这一类人群中，被查出肾结石、子宫肌瘤的占了大多数。

　　而不同的职业，亦有不同的疾病风险。同样是以年轻人为主体的上班族，媒体从业人员和教师亦不同。在一份统计报表中，共有144名媒体从业者参加体检，最后查出有消化系统疾病的就有100人。而由153人组成的教师体检队伍中，则有110被查出得了泌尿生殖系统疾病，而消化系统疾病人数只排在第四位。

　　这一结果，也恰恰印证了“要看有没有得病的风险”这一体检意义。通过体检知道了自己所在群体的易患疾病，就可以从平时做起，做到预防和保护。比如媒体从业者易患的消化系统疾病，往往与他们工作中压力大、情绪紧张、饮食不规律等环境、习惯有较大关系。认识到这点，在平时做到适时放松情绪、养成按时就餐习惯，就能有效预防消化系统疾病的发生。

　　个性化体检，要格外重视

　　从事个体买卖的80后小伙小陈听从家里人的建议，去医院自费做体检。但是，一直没有进行体检的他进了医院却有点蒙了：体检套餐五花八门，自己该怎么选择？

　　其实，每个年龄段都有高发疾病，每个人的身体健康状况和家庭病史都不同，每个职业也都有自己的职业病，因此，选择哪些体检项目应“因人而异”。萧山第一人民医院健康中心主任谢仁龙建议，选择体检项目，可根据“常规+个性化”体检项目结合的原则进行选择。

　　目前常规的体检套餐通常包含了最基本、最主要的健康检查项目，如抽血、B超、尿检、胸透、内科/外科、心电图、五官及妇科、男科等。这些项目对血液、心血管、肝肾肺、生殖系统疾病等常见的、关键的健康隐患有了最基础的把关，是身体健康的第一道防线。

　　此外，还有一些不能忽视但是常常不被人重视的体检项目。每次体检，至少会有2/3的人会放弃肛门指检和大小便检查，理由五花八门，有害羞的，有觉得麻烦的，也有觉得完全没必要的。事实上，这两项检查是非常重要的。通过肛门指检，可以发现肛门内5~7厘米的直肠肿瘤，这是大肠癌发病率较高的部位。大便常规检查，则能通过隐血发现胃肠道出血情况，有些消化道出血，有难用肉眼观察到便血，但能通过这个项目检查出来。

　　在做完这些“规定动作”后，每个人可以根据自身情况，“量身定做”一些体检项目。比如，经常喝酒应酬的人，可以选择做一做“酒精基因检测”项目。它是通过对基因酶的检测，来了解一个人的酒精基因是否变异，从而判定一个人的解酒能力和适宜酒量。通常有一大部分人，它的酒精基因是有单个变异的，因此看上去酒量很好，不会醉，但喝酒的副作用要过两三天才会反应出来，久而久之极易损害肝脏。但若通过酒精基因检测，事先对自己真正的酒量有一个准确把握，则可以最大限度降低对身体的无意伤害。

　　已婚女性除了常规体检项目外，建议做下妇检和TCT（液基细胞学）。特别是乳房、子宫项目一定要详细检查。比如乳腺彩超，可以发现有无增生结节情况，如果有，则需进一步确诊。而做一下TCT宫颈防癌刮片检查，则能及时发现宫颈癌前病变并及时阻止它恶变。

　　体检除了查身体，还要看看心理。“心理体检”这两年也开始热门起来。通常医院会与专业的心理检测公司合作，设定一些由情商、抗挫能力、人际关系等软性指标组成的量化表来进行专业分析。若发现问题，则会有相关的心理专家跟进服务。当然，心理体检结果一般都是严格保密的，不会泄露个人隐私。据了解，大江东某些工业园区每年为职工做的体检套餐内，都包含了“心理体检”这一项目。

　　体检建议，不可忽视

　　一份完整的体检报告，必然包含了医生做出的“意见和建议”，它通常是用简明扼要的文字，提出类似“复检”、“进一步检查”、“动态观察”等建议。大家千万不要忽视了这些简明扼要的建议，一定要“遵医嘱”。特别是对于此次体检所进行的项目还不能完全做出结论性的诊断时，医生一般会建议体检对象前往专科对象进行检查。此时，千万不可犯懒。

　　体检表中的每个数值都有其测定值，其后也附有参考值或正常值。参考值和正常值是正常人群的测试中所取的平均值范围。一般来说，测定值处于这个参考值或正常值范围内，都视为正常。但是，这只能说是一般情况，而非绝对。有时候，即使数值正常也可以患有某些疾病；相反，超出或低于这个范围，也并不代表一定得病。因为身体是一个动态的综合体，单独指标的正常与否并不能代表对应器官的正常或病变，要综合多种因素判断。如果测定值超出或低于正常值，可以咨询医生做进一步的检查。