“身体是革命的本钱”，这句话用在任何时期都不会过时。随着生活水平的不断提高，人们对营养的需求和对健康的标准也在不断变化。近期，两年一度的企退人员健康体检正在火热进行，而由此引出的健康话题再一次受到关注。

两年一度的企退人员健康体检火热进行中

余杭区体检出来的高发病有哪些

甲状腺疾病、乳腺疾病、高脂血症、脂肪肝和肝功能异常均居于前列

　　在“三看”中

　　完成健康体检

　　近日，仁和社区卫生服务中心的三楼体检中心处门庭若市，每天都有大约60名来自该街道各个村的企退人员来中心体检。据了解，仁和中心从今年3月底就开始了企退人员的健康体检工作。今年的任务目标是10200人，整个体检工作预计将持续到8月份。

　　作为今年体检工作的第一项重点任务，仁和中心除了在体检流程、硬件设施上进行调整和提升，在许多细节方面同样做了不少新动作。

　　体检前给居民“看电影”。在体检流程的设计上，仁和中心的职工餐厅作为等候区，起初是让体检的居民坐着等体检开始。体检正式启动后，中心在餐厅摆放了一整套宣教视频设备，利用体检前等待时间，向居民播放健康宣教视频以及中心的宣传短片，并不定期地组织健康教育宣讲团成员开展健康“微讲课”。这样一来，原本人多嘈杂的体检等候区立即安静了不少，现场秩序也好多了。

　　体检中给居民“看电视”。仁和中心有专门的体检中心，但是总的区域面积不大，加上今年体检内容的增加，仅B超室就开设了三个房间。为了能给大家创造一个可以中途休息的场所，仁和中心专门腾出了一个房间作为休息室。休息室中有凳子、饮水机、体检须知的宣传版画等，此外还有一台电视机。体检的居民做完腹部B超后，可以到休息室边看电视，边吃早餐。用一位居民的话来说，就是“这个休息室真惬意！”

　　体检后给居民“看报告”。除了在硬件上改造提升，体检质量更是重中之重。在体检结束后的十个工作日，居民可到当地的卫生服务站领取《体检报告》。新桥村是今年企退人员体检工作的第一个村，目前到服务站领取《体检报告》的居民已陆续而来。此时，服务站的医生就做起“讲解员”，和居民一起来看体检的情况。同时针对体检结果，社区医生会一一地给出合理的健康建议。这样一来，体检的居民不仅可以了解体检结果，而且还可以知道下一步该去做什么检查，该怎么去治疗和保健等。

　　不同年龄段

　　对健康的需求和问题各有侧重

　　关于孩子的营养与健康，想必每一位妈妈永远是最操心的。世界卫生组织认为：母乳是婴儿最好的食品和饮品，在宝宝六个月以内，除了添加维生素和钙剂，提倡纯母乳喂养，6个月以后除了添加辅食外，母乳喂养可以持续到孩子2周岁。

　　在学龄前，家长对孩子饮食方面的管控力度会比较大。“不能吃零食，不能吃街边小摊上的东西。”从孩子听得懂话开始，赵女士就是这样叮嘱自己的女儿的。上学以后，部分小孩就开始禁不住零食的诱惑，经常要三三两两地走进超市把零用钱花掉。

　　近两年余杭区中小学生的体检数据显示，视力不良、龋齿、偏重或肥胖是影响学生健康的三大主要因素。特别是视力不良的比例，呈现随年龄增长而逐年增高的趋势，小学生视力不良率在四成左右，而这个率到了高中，竟普遍高达八成。我区卫计局的工作人员告诉笔者，龋齿患病率在下降，表示对大家对保护牙齿的重视程度有所加强，特别是小学生龋患率下降明显，说明这几年政府推行窝沟封闭起了积极作用。体重偏重和肥胖的比例都有小幅度上升，同时体重偏轻及营养不良的学生比例也明显下降，可见现在学生的营养跟上了，但要是体育锻炼不积极或者平时爱坐着不动的话，可能导致偏重或肥胖。

　　进入青春期，很多人开始注意自己的身材，因而会刻意地去控制饮食。到了中年，绝大多数的男女会多多少少有些发福，特别是一些职场男士，由于平时交际应酬不断，精致食物或太过油腻的食物吃多了，多余的热量就会在身上堆积成脂肪。同时，肥胖还与基础代谢率降低、活动量减少以及受慢性病困扰有关。此时，若不及时控制饮食和加强锻炼，发福便会成为一种不可抗拒的力量。而它带来的往往是高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病的发生。

　　不过，随着社会经济的发展，越来越多的人开始注重养生，随之而来的养生节目、养生论坛也日益受到欢迎。于是，公园里晨跑的人多起来了，大妈的广场舞跳起来了，武术协会的人气也越来越旺，一系列健康服务产业应运而生。老百姓对健康的需求也不只是停留在过去治疗疾病的基础上，而是追求保持身心健康的状态。

　　有哪些因素

　　正在危及我们的健康

　　区保健办统计了近年来余杭区体检的高发疾病，其中甲状腺疾病、乳腺疾病、高脂血症、脂肪肝和肝功能异常均居于前列。此外，肾功能异常、高血压、生殖系统疾病、糖尿病、胆囊炎、泌尿系统疾病等也常常跻身于检出疾病排行榜的前十名。

　　除了上述疾病因素以外，还有哪些因素正在威胁我们的健康呢？

　　笔者从调查中发现，饮食、睡眠和环境因素受到了人们普遍关注。近年来，肥胖对人体健康的威胁指数位居榜首。而睡眠不好时，不仅影响身体的排毒功能，还会导致神经衰弱、胃肠功能紊乱、内分泌失调等。

　　俗话说“一方水土养一方人”，可见环境对人体健康的重要性。而近年来，环境污染严重影响着人们的生活质量：空气污染、PM2.5增高、长期的雾霾天造成人们呼吸系统疾病发病率上升；水环境恶化导致消化系统疾病、中毒以及某些特异性疾病的发生……

　　关于健康的威胁因素，有些属于不可控范畴，但很多是由于人们的重视不够引起的。“不要到身体不适了才去做检查”，这是许多“过来人”留给我们的忠告。

　　仁和社区卫生服务中心的陈主任告诉笔者，近年来，主动到卫生服务中心体检的人数正在逐年上升，其中60岁以上的人居多。不过他们还是建议，不管哪个年龄段，养成定期体检的好习惯终究是对自己健康的一份保障。