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h0002版:杭州城事·跑菜场

玉米该蒸还是该煮,这里有学问;想要留住玉米的鲜度,专家也有小窍门
玉米为什么会有越来越丰富的颜色,黑色的玉米为什么会染黑煮玉米的水

眼下是本地玉米最便宜之时
教你挑得对吃得好

  大清早开着小三轮,杭州良渚菜农沈大伯装着自家玉米,拉到勾庄蔬菜市场贩卖。现在菜市场里,卖的甜糯玉米都是本地出品,0.7~0.8元/斤的批发价,行情还算不错。过了这个季节,要吃本地玉米,就要等10月份秋玉米上市了。

  头年的12月底至次年5月的鲜食玉米,基本都是从广东、海南来的,光批发价就要三四元一斤。最近,是一年中玉米最便宜的时候,勾庄蔬菜市场里,一天能批发出100吨玉米。

  昨天,钱报记者跑了一趟浙江省东阳玉米研究所(又称浙江省农科院浙中综合试验站),和玉米育种专家吕桂华一起走进闷热的玉米地,认识一个不一样的玉米世界。

  和专家聊天后,钱报小记才发现,原来我并不是很了解玉米,玉米好像一个时尚的百变天后,品种实在是丰富,而甜玉米、糯玉米是本家,但它们的内涵、气质却完全不同,吃法也大相径庭。现在小记就来分享一些新学到的玉米知识,为了未来挑到最好吃的玉米,还能在厨房里用最正确的方式烹制一根玉米。

  部分甜玉米的糖度甚至超过西瓜

  什么样的甜玉米最好吃

  你喜欢吃甜玉米,还是糯玉米,或者两者皆可呢?

  在浙江省农科院玉米所里,成千上万个不同的玉米新组合等待玉米育种专家的评比,最终只会有10多个表现优异的新组合进入下一轮试验,再经过3~5轮选择后才能上市。

  很多人爱吃甜玉米,浙江的甜玉米品种有浙甜10号、11号,这两个品种的玉米都是黄白相间的,大家在市场上很容易找到。

  “西瓜糖度一般在12~14,我们测到的甜玉米,糖度最高达到16,已经超过了西瓜。但是,玉米不是越甜越好吃,还要综合风味、爽脆度等指标,教大家一个小窍门,苞叶顶端有小叶的甜玉米,通常新鲜的会很好吃。”

  吕桂华说:“被叫做水果玉米的甜玉米,主要成分72~75%是水,还有脂肪、淀粉和糖;糯玉米主要成分是淀粉,剩下的是水、脂肪和糖。”

  有偏爱糯玉米的人抱怨,为什么现在糯玉米越来越少?其实,为了照顾更多人的口味,专家通过杂交,培育出了甜糯玉米。浙江的浙糯玉系列在菜场上都能买得到。

  吕桂华说:“传统的糯玉米因为淀粉含量高,口感硬,商品性不佳。现在菜场卖的糯玉米,其实是甜糯玉米,这种玉米既能让你觉得甜,又有粘牙感。”

  玉米蒸着吃还是煮着吃有讲究

  怎么做才能保存玉米的新鲜度

  买玉米,怎么挑?从个头上来说,吕桂华建议,最好单个重量400克左右的(不带苞叶300~350克/个);籽粒略小的玉米,要比籽粒大的玉米更好吃。

  为什么说本地玉米比较好吃,原因很简单,新鲜。

  “玉米,尤其是甜玉米,从采摘到食用基本不要超过3天。棒上的籽粒是有生命的,3天后,玉米糖分就基本代谢掉了,口感会大打折扣。很多人误会玉米的大部分营养在玉米胚里,事实正好相反,玉米胚主要是榨油用的,营养基本都在胚乳里。”

  吕桂华说:“玉米都要烧熟了才好吃。甜玉米不能水煮,因为糖分会在水中溶解,最好蒸着吃,上锅蒸10~12分钟即可。糯玉米可以水煮,也可以蒸,时间是25分钟,用高压锅的话,烧7~8分钟即可。这里的时间,都是水开后的烹饪时间。”

  每年,能吃上新鲜本地玉米的,只有7月、10月两个月大量集中上市的时间。那有没有办法,可以把新鲜的味道保存下来呢?

  “把甜玉米买回家,生玉米粒一颗颗剥下来,放冰箱速冻。这样储存半年,基本都不影响口感。要用的时候,吃多少拿多少,不用的玉米粒马上放回冰箱。不管是煲汤还是爆炒,一定要记住,速冻玉米粒千万不能解冻,一定要直接下锅烹饪,才能保持玉米最初的口感。”吕桂华说。

  蓝色玉米你见过吗

  黑玉米褪色会是染色的吗

  你吃过黑色的、紫色的、白色的、彩色的玉米吗,你会觉得这些玉米是转基因的吗?

  在浙江省农科院玉米所里,钱报记者看到了五颜六色的玉米棒子,珍珠黑、珍珠白、铁锈红、紫红色等各种颜色和杂色都有,但是吕桂华告诉记者,这些玉米都是杂交选育的品种,都不是转基因玉米。

  “其实,浙江大约种了40万亩玉米,主产区有萧山、金华、松阳、磐安等,除了山区喂牲口的饲料玉米外,大部分是供本地的鲜食玉米,基本都是省内自主选育的品种,不是转基因的。”

  吕桂华说:“控制玉米颜色的基因有七对,任意组合它们就会产生一种颜色。国外市场上,甚至蓝色的、绿色的玉米也有。”

  关于黑玉米是染色玉米的说法,网上一直有流传。“玉米的颜色仅存在糊粉层,就是玉米粒表面那一层。黑玉米比其它颜色的玉米,含有更多花青素,花青素是水溶性的,所以煮黑玉米的时候,水会变黑;我们吃的时候,牙齿也会变黑。”


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教你挑得对吃得好
2015-07-24 钱江晚报2015-07-2400008;钱江晚报2015-07-2400011 2 2015年07月24日 星期五