中国教师有多累？有网友在网上晒了一名高中班主任的作息时间，每天早上6点半就起床，上课、坐班、上晚自习，一直要忙到晚上10点钟才回家，这还没完，回家之后还要备课2小时，直到深夜凌晨才能进入梦乡。教师的工作强度真可谓大。

　　最近就有这样一位今年刚退休的教师来到钱报健康直购，他看上去很没精神，皮肤暗淡，双眼还有些红肿。工作人员与他沟通后得知，这位老先生以前是重点中学的数学老师，不仅授课还做班主任，工作非常忙碌，现在退休了，闲在家里，反而感觉胃口一天不如一天，晚上睡觉也不踏实，还失眠多梦，所以想买点孢子粉吃吃，保健一下。

　　失眠的几乎全是脑力劳动者

　　退休老教师姓吴，今年60岁，家住曙光新村。他说，教师工作不分白天、黑夜，没有周末和节假日。绝大多数教师为了完成备课、批改作业等工作，通常需要在工作日上班之前和下班之后继续工作，有些教师还不得不将工作任务带回家，几乎所有教师都用休息日完成相关工作。

　　“做班主任，要操心的就更多了，像教研、开会、教学反思，撰写各种业务学习、政治学习。另外还有班级纪律管理，早晨组织学生晨练，晚上领学生打扫卫生，自习课辅导学困生都要花不少精力。”据了解，像吴先生这样失眠的教师不在少数，教师也是睡眠质量较差的主要人群之一。

　　钱报健康直购健康顾问介绍说：“失眠的几乎全是脑力劳动者。体力劳动者干活累了以后，睡眠质量自然就好。而脑力劳动者经常思考，脑子长期处于紧张状态，容易睡不好。”

　　高破壁率孢子粉吸收更好

　　进入秋季，早晚温差大，天气干燥，人体易疲劳。中医认为，这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，不妨服用些高破壁灵芝孢子粉来达到预防保健的目的。

　　《神农本草经》记载灵芝：“益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老。”而现代科学研究发现，灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、有机锗等生物活性物质的含量都远远高于灵芝，保健功效得到了各界的广泛认可，及时进补，可增强免疫力，有效预防秋燥秋乏，还你好睡眠。

　　由于灵芝孢子粉有一层不易被人体胃酸消化的几丁质外壁，只有打开这层外壁，灵芝孢子粉的有效成分才能更大程度地被人体利用吸收。

　　本次，钱报健康直购教师节特别活动——“正宗破壁灵芝孢子粉直击底价、现场观测破壁率”，浙报总店专门安置了高倍数的显微镜，可为广大读者提供免费灵芝孢子破壁检验观测服务，如果您家中有想要检测的孢子粉，也可以直接拿到钱报健康直购进行观测。让读者们真实的看到灵芝孢子粉的破壁效果，吃得安心，吃得有效！

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