医生告诉你雾霾天如何护眼
在冬季,雾霾频频来袭,应该如何保护眼睛?记者咨询了陈颖医师,总结了以下几点,供大家参考:
1、要有意识地多眨眼,让泪液经常清洗角膜。
2、减少雾霾天气在室外逗留时间,降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。
3、雾霾天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用流水冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康。
4、雾霾天最好不要配戴隐形眼镜,
5、雾霾天出现眼部不适时,切忌不能揉眼睛,可以采用眼药水消除眼部炎症,缓解眼部不适,预防眼部疾病,保证眼睛健康。
6、雾霾天应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物。