牙齿是我们人类身体中最坚硬的器官，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。可是，为什么有那么多人牙口不好呢？今天，我们《钱江晚报·富阳生活》的小记者就踏上了一次奇妙的护牙之旅。

　　刚坐下，一位年轻的牙医就向我们缓缓走来，这位牙医先做了自我介绍，原来她姓方，那我就叫她方阿姨吧。方阿姨就为我们讲解了一些护牙知识：不要多吃蛋糕、巧克力等一些甜的食品，因为它会使乳牙不容易掉落并且造成比较严重的蛀牙。我们应该多吃五谷杂粮，因为五谷杂粮中含有多种维生素，促进骨骼发育，帮助长出恒牙，可以及时脱落乳牙……小记者们都听得津津有味。

　　方阿姨告诉我们，要想牙齿好正确刷牙是很重要的。正确刷牙的步骤是：要顺着牙竖着刷，刷完里面再刷外面，坚持刷牙三分钟。切记不可横向来回用力刷牙，否则牙齿很容易断掉。方阿姨讲解完正确刷牙的方法后还邀请了几位小记者上台演示，使我们更深入的了解正确的刷牙方法。听着阿姨说着正确的刷牙方法，我想起了自己平时刷牙的情景，我脸上热乎乎的，内心深处感到有些惭愧。因为以前的我把刷牙当成是任务来做，每次都是三下五除二就搞定的。

　　这次的护牙之旅让我明白了每天早晚刷牙的重要性，我们青少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏直接影响着我们的身心健康。所以我们要保护好牙齿，让它不受到细菌的侵害。希望大家都爱护自己的牙齿，露出迷人的微笑吧！

　　富春三小 四（1）班

　　毛佳瑶