“家有一老，如有一宝”，如果家里有一个百岁老人，那是件很有福气的事。据不完全统计，萧山的百岁老人占了杭州市的三分之一。2015年萧山共有百岁老人107人，其中，女性80人，占74.8%；男性27人，占25.2%。目前，萧山最长寿的男女寿星都在宁围街道。

　　106岁“老小孩”

　　爱嘬小酒

　　1910年5月出生的徐阿小老奶奶今年106岁，她历经清朝、民国、中华人民共和国，跨越一个多世纪，是现在萧山最长寿的老人。

　　笔者眼前的这位“萧山最长寿老人”面色红润，思维敏捷。老人到底有什么长寿秘诀？性格或许是个很重要的因素。徐阿小的家里人告诉笔者，老人比较随和，不会跟人计较。饮食方面，徐阿小坚持吃素很多年，每天早晨要吃一碗白粥，不配任何小菜。不过，这几年也爱上了吃肉，食量大、胃口好。值得一提的是，徐阿小现在偶尔还爱嘬几口小酒。

　　“她年轻的时候就特别喜欢喝酒，后来年纪大了么，就不太喝了。不过，昨天她突然嘴馋了，我们就让她喝了两口烧酒。”徐阿小的媳妇这样告诉笔者。此外，徐阿小的作息也非常规律，早上5点起床，晚上7点睡觉，平时没事就坐着晒晒太阳。不过，在年轻的时候，她可是闲不住的人。“我婆婆包过小脚，是三寸金莲，但干起农活来一点也不输给其他人，插秧、割稻样样在行。”

　　不过对于徐阿小来说，最幸福的事情莫过于子女孝顺。儿媳妇高桂娟几十年如一日，寸步不离地照顾着她。“婆婆这几年现在越来越像个小孩子，看不到我就会找我。”高桂娟说，“我们对子女怎么好，对老人也要一样好。有一天我也会老，希望我的孩子也能这样对我。”对高桂娟的子女来说，妈妈就是最好的榜样。

　　105岁高寿老人

　　赶潮流乘地铁

　　无独有偶，萧山最长寿的男寿星——1911年1月出生的严炳有，也住在宁围街道，今年105岁。说起老人的长寿秘诀，儿子严志康说自己的奶奶也是在104岁过世的，算是有“长寿基因”。

　　严炳有20几岁的时候，就开始做豆腐，一直做到70多岁。所以，他对豆腐可以说是“情有独钟”。照顾老人的阿姨说，老人平时特别爱吃豆制品，基本不挑食，在饮食方面总是顺其自然，有啥吃啥，也不禁荤。一天四五顿，少吃多餐，胃口特别好。

　　“他每天早上5点多起床，晚上7点左右睡觉，午休两个小时。平时没事，就喜欢拿着个广播听翁仁康唱莲花落。”

　　严志康告诉笔者，严炳有90多岁的时候，还会自己骑个自行车去外面溜达一圈。“地铁2号线刚开通那会，我们还带他去乘了地铁，应该算得上2号线年纪最大的乘客了。从振宁路一路坐到朝阳站。我爸爸当时一脸讶异，他说我们国家怎么发展得这么快，地下都可以乘火车了。这样下去的话，马上要超过美国了。”天气好的时候，严炳有的家人还会带他去湘湖转转，一家人其乐融融。

　　“现在的孩子生活真当幸福！活到现在，也是我的福气啊！感谢共产党对我的关心。”走访中，严炳有不停地对笔者重复道。

　　长寿共同秘诀：

　　饮食清淡、子女孝顺、心态好

　　区老龄委的工作人员每年都会走访不少百岁老人，他们的说法较具普遍意义：每位百岁老人的长寿秘诀因人而异，走访中还发现有的长寿老人每天都要喝点小酒。但工作人员总结发现，老人长寿的共同秘诀离不开以下这些因素：心态平和、作息规律、饮食习惯好、子女孝顺家庭和睦等，而且，百岁老人的家庭都非常干净整洁。