7月5日起，全市中小学校正式放暑假啦！快乐的暑假已经开始了，你的孩子去游泳了吗？夏季是溺水事故高发期，入夏以来，我省已经发生了多起中小学生溺水事故，过暑假的同时安全很重要。尤其是凉爽的新安江边、河流和小溪边，都潜藏着安全危机。如何才能度过一个平安、快乐的暑假？

　　快活度夏，

　　需要孩子、家长齐配合

　　笔者从市教育局了解到，放假前，我市各中小学开展了形式多样的防溺水教育。如：乾潭初中举行了防溺水签名活动、马目中心学校开展主题班课、李家小学进行了“防溺水”手抄报、新安江中心幼儿园举行了“防溺水”专题演出等。

　　市教育局同时也提出了几点对家长的建议：有水塘、小河等的农村是孩子游野泳、发生溺水危险系数最高的地方，家长一定要监督好孩子，不要私自去这些场所；城市里有的小区周边有喷泉等亲水平台，家长平时要留意是否有防护措施，包括周边是否有防滑措施、护栏的高度是否能防止孩子翻过去，如不到位应督促相关单位采取防护措施；家长平时一定要严厉地告诫孩子，不要单独去这些危险的地方，如果想游泳，爸爸妈妈会带你去，满足孩子对水的好奇。

　　施救、自救，

　　这些知识你必须知道

　　如果发现有人溺水，如何施救呢？首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。如果溺水的离岸边不远，可以就近寻找绳子或竿子拉上岸，也要以将衣服连在一起当做绳索。需要下水救溺水的人的时候，一定要大声告诉溺水的人：不要惊慌，有人在救你。营救的时候最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，那样可能被溺水者抱紧，动弹不得，施救的时候用手托起溺水者，尽量让他呼吸空气，然后将其向岸边推。

　　溺水时如何自救呢？首先保持镇定，手脚乱蹬、拼命挣扎只会使身体下沉更快，迅速引起窒息。屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰，面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼，呼吸时吸气要深，呼气要浅，因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面。稍作休息调整后呼救，保存体力，浮于水面等待救援，若期间肌肉痉挛，用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。

　　总之，一定要清楚自己的身体状况，不要独自一人外出游泳，不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不能抱着逞能的态度游泳，避免酒后游泳。 陈果