谁说上班族就只能在办公室对着电脑？钱江晚报推出的“欢乐颂”体验季让白领们体验了一把运动带来的酣畅淋漓，离开办公椅，继续跟着我们动起来。

　　“欢乐颂”第一弹——EAC（欧美中心）“全明星篮球赛”历时一个月比拼，将于本周结束，最终的冠军球队也将诞生。而第二弹——体验神秘魅惑的肚皮舞，也让白领们做了一把性感美人。本周，第三弹也将开启，这次又是一项高端而优雅的运动——击剑！

　　本周日早上，钱江晚报将联合黄龙·艾鲁特国际击剑培训中心为白领们提供一节免费的体验课。关注钱江晚报官方体育微信“天天球友会”，回复“击剑”进行报名。您可以携带一位小伙伴一起体验，可以是男朋友，可以是老公，也可以是闺蜜，是孩子。

　　击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。而对于女性来说，这项“格斗中的芭蕾”更是好处多多。

　　当你穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒地手持长剑傲然而立的时候，即使不动，就可以将你的身材和自信一展无遗，此时来个自拍，绝对可以在朋友圈里吸睛无数。

　　击剑可以保持女性的体形，使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条，直接关系到女性朋友的腿形是否漂亮。

　　同时，击剑可以锻炼身体的协调性、柔韧性和灵活性，让你的整体姿态如练过芭蕾般挺拔修长。而格斗中所练就的反应能力，对于女性来说更为重要，因为遇到危机时刻，可以起到防身作用。

　　这个周末，一起去体验这项神秘而又优雅的运动。黄龙·艾鲁特国际击剑培训中心于6月份进驻黄龙体育中心，成为杭州唯一一家击剑培训中心。而奥运冠军仲满、世界冠军王海滨、知名体育解说韩乔生的助阵，也在杭州掀起了一阵击剑热潮。

　　据培训中心工作人员介绍，如今大家学习击剑的热情都很高，报名人数持续增长，尤其是暑假的到来，每天都有30多个小孩子前来体验。大人们也不要落后，这次跟着我们欢乐颂体验季一起来体验一下吧！

　　快快关注“天天球友会”来报名吧！只有50个名额哦，到场就会有培训中心精心准备的抱枕、钥匙扣、一次性体验卡等小礼品。

　　艾鲁特国际击剑培训中心已经在无锡、苏州开设了击剑项目培训。杭州的这家场馆面积约2000平方，标准剑道21条，拥有国家队原教练、江苏省原教练、外籍教练共30余人。