9月19日下午，东方社区的老年活动室内早已座无虚席，许多社区居民都来参加这一场关于饮食健康的科普讲座。

　　在讲座上，东方社区专程请来的李老师从国人饮食营养存在的问题、健康之饮、保健之食等方面进行了细致讲解，通俗易懂、深入浅出。

　　平常生活中一天的食物如何吃，怎么吃，食物如何合理搭配。李老师通过互动问答的形式对居民日常生活中的饮食误区进行了分析解答，让在场的听众了解到，只有良好的饮食习惯才能够培养出健康身体，远离疾病侵袭.，了解食物各方面的知识，明确健康饮食的根本，养成良好的饮食习惯，才能吃出健康来。

　　东方社区的工作人员也告诉记者，今后还会举办类似讲座，向社区居民科学宣传与日常生活和身体健康息息相关的饮食营养知识，指导社区居民建立良好的饮食生活习惯，让社区居民过得更健康。

　　本报记者 胡师睿

　　本报通讯员 高春燕