为了做好计划生育家庭养老照护、医养结合，使老年人能够健康养老，千岛湖镇于近日在施家塘社区开展了“健康养老，情暖杭州”敬老公益义诊慰问关怀活动。活动现场，镇计生服务站医师为老人们提供量血压、健康咨询等服务百余人次，发放宣传手册200余份，活动中还穿插健康知识有奖问答环节，让老年朋友们踊跃参与。

　　当天下午，千岛湖镇还邀请杭州市心理学专家在施家塘社区活动室给老年朋友们上了一堂丰富多彩心理健康知识讲座。心理老师从生理因素、环境因素、生活因素和文化因素四方面入手，结合老年人常见的多疑善感、说话啰嗦、记忆力下降等特点分析了老年人出现心理问题的原因。重点讲解了老年人针对各类心理问题及在隔代教育中的突出问题的解决方法与对策，并告诉老年人要适当地宣泄自己的情绪，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，保持乐观心态，这样才能活得健康、活得长寿。老人们纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量，活得更精彩。

　　江金女