头痛、呕吐、眩晕、突发性视觉障碍和言语不清……

　　很有可能你的血管里，住着“血栓”

　　血栓就像是游走于血管内的幽灵。

　　一旦血管堵塞，会使血液的运输系统瘫痪，血栓可发生在任何年龄、任何时间，是全球排名前列的致死性心血管疾病——心脏病、中风和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。

　　人为什么会得血栓？

　　人体血管是生命的通道，全身血管单根排列全长约15万公里，可以绕赤道4圈。全身血液24小时的循环总里程约为26.4万公里，比长江、黄河长度相加的总和还要长20多倍。

　　正常血液具有凝血及抗凝血两个相互拮抗系统，两个系统维持动态平衡，使血液始终保持流动的液体状态，循环往复，长流不息。通过流动，它将人体所需的脂肪、蛋白质、糖和氧气等营养物质源源不断地传送到体内的各个组织器官。

　　但是，一旦因某种原因破坏了这种平衡（例如：年龄的增高、血液循环中出现凝血酶、内毒素、免疫复合物等），促使血液成分改变，造成凝固形成“栓点”，在血管内筑上一道“河坝”，使血管“河道”“梗阻”，从而形成血栓。

　　怎样预防人类“隐形杀手”血栓

　　血栓是“沉默”的杀手，令人震惊的是，不少“静脉血栓”的形成是没有任何症状及感觉的，经常在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

　　“但事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”专家介绍，想要远离静脉血栓，“运动”是有效的防控措施。除此之外，从日常饮食上也可以保健预防。

　　说起血栓，不得不提纳豆，它虽源于中国，但盛产于日本。现在更是风靡全世界，尤其是整个东南亚，老百姓对纳豆的作用高度认可，食用人也越来越多。

　　据新加坡联合早报报道，日本岐阜大学日前刚发布的一项大规模调查研究发现，常吃纳豆的日本人比不常吃纳豆的日本人死于脑中风的风险低约30%。这可能和纳豆中含有的纳豆激酶有关。

　　因此纳豆激酶作为明星产品，被越来越多的心脑血管人群接受与追捧。

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