4月11日，东方社区请来了科普团李老师为大家来讲解“高血压膳食营养防治”方面的知识，和以往传统的老师一人独讲的填鸭式教育不同，这次讲座则是老师和在座的每个老年人进行一对一交流。

　　在讲座上，李老师从高血压与遗传、精神因素、运动减少的关系，说到高血压与饮食因素密切相关。然后面对面和参加讲座的每一个老年人深入交流，因为每个人的情况都不一样，所以李老师分析了每个老年人的身体状态，通过进行个体分析，给出了每个人适合的膳食营养疗法。讲座现场，参加的老年人都听得非常认真。

　　最后李老师还提醒老年人，除了膳食的控制，还需要生活习惯的调节，因为适当轻松的运动，规律的生活，精神放松，有利于血压平稳。

　　本报记者 胡师睿 通讯员 高春燕