最近一周气温变化太大，许多人出现心烦失眠，有的人深度睡眠减少，有的人易半夜做梦惊醒，导致睡眠效率降低，白天精神不济……其实，这些大都是免疫力下降的表现。

　　应季清补产品如灵芝孢子粉突然变得十分抢手，钱江晚报旗下健康直购也频繁出现了断货情况。

　　但是，在热销的背后，也有消费者提出了不解——为什么同一款破壁灵芝孢子粉，别人吃了有明显的感觉，但我吃了却没啥变化？

　　为此，我们专程请教了一位建国南路中医街三慎泰医馆的老中医，他认为消费者服用孢子粉感觉不明显的主要原因是服用量和服用周期的不科学。

　　调查发现：

　　服用量不足的现象很普遍

　　作为“保健食品”级的破壁灵芝孢子粉，都有明确的保健功能指向，而实现这个功能效果则需要相对应的服用量，以确保足够的有效物质摄入。从消费者反馈中，我们了解到，认为“服用效果不明显”的人群大多数没有根据自身情况来调整“服用量”。

　　“要求每天吃2克到4克的，我吃2克。”

　　“人感觉比较吃力的时候多吃一点，感觉好一点的时候少吃一包。”

　　“有时候不太记得住，记不住的时候就不吃了，记起来了就多吃两包补回来。”

　　“我身体没有什么病的，主要是用来保健，所以我想可以少吃一点，别人每天4包，我就1包吧，还能省点钱。”

　　专家建议，虽然灵芝孢子粉适用广泛，但不同的人群，却有不同的服用量。比如长期从事脑力劳动、生活节奏快的亚健康和慢性肝炎患者的服用数量就不一样，肿瘤患者在手术、放化疗前后与康复期的服用方法也有所差别，具体可问问医生或专家，做到正确服用，科学进补，并持之以恒。

　　专家提醒：

　　肿瘤易在夏天复发，需及时预防

　　4月15日至22日是全国第23届肿瘤防治宣传周，旨在提升公众对肿瘤的认识,普及肿瘤防治的理念。以中医的理论来解释，春生夏长秋收冬藏，夏天温度高、湿气大，潜伏在肿瘤患者体内深处的“休眠”肿瘤细胞也会跟着活跃起来，所以肿瘤病人在夏天确实需要改善体质，稳定病情，防止复发。

　　专家说到扶正固本时，特别推荐了灵芝破壁孢子粉。

　　灵芝自古就是珍贵仙草，《神农本草经》记载其“益心气、安精魂、好颜色、补肝益气”等；而灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝精华的所在，凝聚了灵芝本体的全部营养物质，尤其是获得“蓝帽子”认证的破壁灵芝孢子粉在提升免疫力方面有不可小觑的作用。

　　“相比于其他高死亡率疾病，肿瘤是能通过干预手段来预防的，有过肿瘤病史的患者更要在术后注意调养进补，特别是在夏天这样的肿瘤病高发期。”专家说。

　　活动链接：

　　高破壁灵芝孢子粉

　　规格：60包/盒

　　市场价：370元/盒

　　活动价：198元/盒

　　特惠套组：买4送1，买7送3，低至2.31元/包，前20位订购套组者加送临安山核桃一罐（250克）！

　　订购电话：0571-87696068

　　销售地址：钱江晚报旗下健康直购读者体验中心

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