自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜。

　　为了让孩子们走近自由搏击感受它的魅力，也为了丰富孩子们的课外文体生活，4月15日早上，本刊小记者团兴致勃勃地来到本区格斗勇士搏击俱乐部参加名为“搏击勇士：我是中华小英雄”的体验活动。

　　小记者：理论加实际，学习有效率

　　井然有序地点名签到后，小记者们便迫不及待地去更衣室换上了搏击道服，个个都是雄赳赳气昂昂的。

　　首先，小记者们通过教练的介绍和观看视频，从理论上大致了解了什么是自由搏击。紧接着，教练整好队伍，带领大家一起做热身动作，为接下来的活动做好充足的准备。热身运动后，就正式进入自由搏击教学中。

　　教练耐心、仔细地给孩子们讲解动作要领和相关规则。而我们的小记者们也是有备而来。这不，教练边演示边解说到：“自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，最终战胜对手。”听到这，就有小记者踊跃发言，张同学思维敏捷地说：“我明白！教练的意思就是，只要知道基本原理，每个人都可以得出适合自身的独特技法。”朱同学跟着补充道：“自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，教练对不对？”

　　对于小记者们的优秀表现，教练给予了肯定和赞赏，同时也不忘提醒：“尽管在实战中可自由发挥，但平时拳法和腿法等技法练习，大家还是要脚踏实地不断练习和完善。”虚心受教的小记者们听了，便更加用心地学习。

　　家长：它跟我想象中的不一样

　　稍做休息后，即将开始的便是今天最激动人心的环节——实战PK。小记者团被分成两组，将进行一对一的擂台切磋。

　　比赛前，教练指导即将上场的比赛双方手戴好拳套，穿上护具。一声令下，现场气氛被瞬间点燃，两位小战士有模有样地搏击起来。场上硝烟四起，场下也是热血沸腾，一起来参加活动的亲友团们，纷纷为比赛者呐喊。家长王先生兴奋地喊道：“儿子！加油！你是好样的！”家长宋女士也不甘示弱：“儿子！不要只防守，进攻也很重要！”在教练地严加看护和把关下，第一轮比赛很快就结束了。虽然未分出胜负是场平局，两位大汗淋漓的参赛者似乎有些不甘心，还想再来一场，但教练告诉他们：“武术的精神重在参与，贵在成长，胜负输赢不必看得太重。”

　　接下来的比赛中也不乏佼佼者，个别孩子极具天赋，矫健的身姿、凌厉的眼神以及骨子里透露出来的王者风范，引得教练都啧啧称赞，直夸是可造之材。身为小记者的家长们也忍不住感叹：“原来我儿子这么得有天赋！”“只要你喜欢，无论职业的还是业余的，爸爸妈妈都支持你学。”“女儿！你真是巾帼不让须眉啊！”

　　不少家长，初听“自由搏击”四个字，便心生抗拒，觉得充满危险，太过暴力。真正接触了才发现其魅力所在。除了武术所共有的特性，能让人强身健体、磨炼意志、保护自我等，自由搏击还能增强练习者的反应能力、提高其灵敏度、加强全面统筹能力等，确实是个丰富课外文体生活的不错选择。