四五月份，果园里硕果累累，采摘的最佳时节到啦！周末，邀上三五好友，自驾去采摘新鲜水果，这是一件多么美妙的享受！

　　民间一直都有“三月桑葚赛人参”的说法，可见桑葚是多么受欢迎。桑葚含有大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等，能有效扩充人体血液容量，迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力；桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动；桑葚还能让我们头发变黑，因为它含有大量的乌发素；桑葚还有可能让我们的肾变好，贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜；桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，有助于软化血管等。

　　走进农庄百果园，一垄一垄“绿海”般桑树映入眼帘，不同品种的桑果沉甸甸地挂满枝头，有的红彤彤，有的紫盈盈，个个大个子。除了普通桑果，还有白桑果（也叫白珍珠）颜色白里透亮，吃起来果汁饱满，不光甜，甜中还带着一股鲜味，而且汁水是白的，不用担心衣服被染色；长12到16公分的台湾长果桑，丝毫没有酸味，糖度20度以上；还有四季果桑，尝起来有些酸涩，汁水不是特别多，但据说有较高的药用价值，做桑果干浸酒蛮好。

　　瓶窑鱼佬大现代农业休闲园位于杭州市余杭区瓶窑镇，距杭州市中心19公里，距杭州萧山国际机场45公里，交通十分方便。现在，30余亩的枇杷相继成熟，100余亩的格桑花也已盛开，在周末之际您可以携带您的家人或朋友到鱼佬大农采采桑果、摘摘枇杷，置身于百亩花海之中，充分放飞自我。 曹国伟