高考在即，如果遇上“大姨妈”，肯定会担心是不是会影响临场发挥。余杭的小青就担心遇到这种情况，算了一下，刚好在高考的那天来例假。想想可怕的痛经，小青妈妈也替女儿着急。在听闻吃避孕药可以推迟大姨妈之后，就去药店买了避孕药给女儿吃。几天后，小青妈妈才在与人闲聊中得知这避孕药不能随便吃，吃错了反而会引起月经紊乱。小青妈妈赶紧带上女儿来到余杭区妇幼保健院，医生告诉她：“服用短效避孕药是可以避开经期，但是要规范服药，不能随意吃。”

　　高考时遇上痛经

　　到底应该怎么办

　　该如何让大姨妈延迟来？面对如此重要的考试，考生和家长都急于寻找解决问题的方法。今天，笔者走访了省妇保驻余杭区妇幼保健院内分泌科专家马麟娟副主任医师给大家支支招。

　　女生高考或外出旅游，为避开经期，需要提前一个月开始吃短效避孕药调整周期，可以从考试前一个月的月经来潮第1-5天开始，口服妈富隆等复方短效避孕药，每天一颗，一直吃到高考结束的那一天再停药，然后会来月经，前提是不要漏服药，如有不适，不要擅自改变药物或停药，需咨询医生。

　　马医生建议，女性来月经只不过是内分泌周期性生理变化的过程，是一种正常的生理现象，不要刻意去回避，尽量缓解自己的紧张情绪，遇上了顺其自然就好。只有平时痛经比较严重的，才需要考虑在医生的指导下服药。对于复方短效避孕药，只要在排除服用避孕药的禁忌症情况下（如严重心血管疾病、肝肾功能不全、血栓性疾病等），并按医嘱服用，一般不会导致青春期内分泌功能紊乱及月经失调。

　　避孕药的副作用很少，会有百分之十几的妇女发生恶心呕吐、色素沉着和轻度头痛等类早孕反应及阴道点滴出血等副作用，这些副作用多数会在使用1-2周后消失。长效避孕药和紧急避孕药是可以导致内分泌失调及月经紊乱的，建议偶尔使用。

　　备战高考，除了“大姨妈”

　　这些情况也该考虑

　　区五院精神科副主任医师、国家二级心理咨询师沈连相建议：家长要耐心倾听并允许孩子适当地发发小脾气，为孩子安排适当娱乐和运动时间；量身定制最优的考前方案，与老师多沟通，听取老师建议。家长要保持往常一样的态度，切勿过度关注。考生自己要有一颗平常心，切勿过度焦躁。

　　此外高考正逢高温，为避免考生中暑，区中医院急诊科兼ICU副主任、主治中医师章建良建议：考生在出门时记得备好防晒用具，等待考试的时候尽量在室内或者树荫处；及时补水，注意休息，保持充足睡眠；不要在人群密集处逗留太久，以防人群拥挤造成散热困难。陪考的家长们可以为孩子备好防中暑药。高考前可以备一点藿香正气水、人丹等。

　　许多家长会在考生高考期间为考生进补，但是突然吃得太好，反而对肠胃不好，合理的饮食才能为考生提供充足的能量。

　　据悉，在高考期间，区属医院将为考生开通“绿色通道”，优先就诊，尽量简化就诊程序，对有医疗需求的学生作好医疗指导工作。考点附近的医疗单位将专门安排应急救护医务人员，配备常用急救药品进驻考场。区急救中心也会安排120急救车参与高考医疗保障。紧急情况下，考生或家长可以向他们寻求医疗帮助。