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y0004版:余杭生活

炎炎夏日也需防“寒”

  时至月末,塘栖的枇杷节也将近尾声,这意味着送走了酸甜可口的枇杷,我们将要迎接扑面而来的热浪。在炎热的夏日,空调风扇也成为我们生活必备的最佳伴侣。但这个伴侣在给我们带来凉爽的同时,也因为封闭的空间及内外较大的温差带来诸多疾病,现代医学将其称为空调综合征。

  空调综合征因个人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起四眼歪斜,对于“办公室低头族”更多的表现为头颈腰背及四肢酸痛。

  余杭安康软外中医门诊部贾宏洋医生表示:这段时间由于大家逐渐开始对空调风扇的依赖,因颈肩腰腿痛来门诊部就诊的患者明显增多,尤其既往患有风湿性关节炎的病人更有复发趋势。特别像膝关节、颈腰椎等部位因长时间的受凉,风寒湿邪入侵,会导致血管和肌肉筋膜的收缩调节失控,肌肉粘连成块,寒湿停留在深部组织中,使局部产生强烈的疼痛感。因此,长期在空调环境里工作的人士,要特别注意保护自己的这些部位,适宜穿着裤装或衬衫较为合适;如果是穿裙装的白领女性,坐在电脑台前工作时要注意保护膝盖部位,防止受凉。在空调房久待的人,最好去户外跑跑步,锻炼一下,让自己出一身透汗,但运动后不宜饮用冷水、洗冷水澡和钻进空调房。如果出现疼痛需要到正规的专业医疗机构就诊。

  那么如何治疗呢?对此贾宏洋医生说:“治疗的方法有很多种,可以进行艾灸、拔罐、推拿、小针刀、毫针针刺、银质针针刺等疗法治疗。其中像艾灸、推拿、拔罐可以缓解短期疼痛,小针刀、毫针针刺可以缓解反复发作的疼痛,如果是长期疼痛且久治不愈的患者,一般的口服止痛消炎活血化瘀药物就很难取得理想效果了,可以选择密集型银质针针刺疗法进行治疗。”

  曹国伟


钱江晚报 余杭生活 y0004 炎炎夏日也需防“寒” 2017-05-26 4032413 2 2017年05月26日 星期五