小知识：服用三七粉的注意事项

　　1.不可过量：一般正常体质的人，三七粉的一日总量应控制在10克以内。

　　2.早上服用：早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。

　　3.晚上服用：三七粉建议在饭前服用，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。晚上过量服用，会影响睡眠。

　　4.孕妇和小孩：禁止服用三七粉。

　　5.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花。因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，患风热感冒则不宜服三七粉。