本周末，久违的太阳露出了笑脸，让走在街上的人们也飞扬起来。天气转好，温度升幅倒不是很大，记者从杭州天气官方微信了解到，除明天云系稍微多一点外，本周都是晴晴晴！听到这个好消息，是不是很开心？一大把阳光向你撒来，快做好迎接它的准备吧。

　　可能是被前一段冷空气抢走了太多出场机会，阳光接下来要怒刷存在感了。

　　省气象台说，下周浙江都将有晴好天气陪伴，气温起伏不大，总体舒适宜人。

　　不过初秋的天气，虽然中午阳光照得整个人暖洋洋的，但是早晚的凉意还是十分明显，今天早晨最低14℃。而且24-25日最低仅12℃-13℃，其他几天也基本都在15℃上下徘徊，注意感冒病毒侵袭哦。另外，明天还有5-6级的阵风，迎风骑车、步行的时候可能要多费点劲了。

　　今天是霜降节气，霜降节气之后，天气会逐渐变冷，同时冬天也即将来临。记者从方回春堂下沙馆了解到，霜降这个节气之后，容易增多的疾病有消化系统疾病、风寒感冒、寒性腹泻、心脑血管疾病等，预防的最佳方法是饮食调养。

　　徐医生说，在这个时期，消化系统疾病患者饮食宜温和，少吃生冷、不洁、腐败变质的食物，忌油煎炸食物。到霜降后，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂、低胆固醇、低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物，建议可多吃新鲜蔬菜和水果。

　　另外，近期呼吸系统疾病患者饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物。流行性感冒、呼吸系统疾病要注意早晚温差，注意适当添衣。

　　本周天气预报

　　今天傍晚到明天多云；后天晴到多云。今天傍晚到明天偏北风4级阵风5-6级。

　　明天白天最高气温22℃，明天早晨最低气温12℃。明天平均相对湿度70%。

　　23日：多云，14℃～21℃，北风4-5级；

　　24日：晴，12℃～22℃，北风3-4级；

　　25日：晴，13℃～24℃，东北风2-3级；

　　26日：晴，15℃～24℃，东风2-3级；

　　27日：晴，15℃～24℃，东北风2-3级；

　　28日：多云，16℃～24℃，东北风2-3级；

　　29日：多云，15℃～23℃，东北风2-3级。

　　本报记者 李思璇