近日，新元社区联合禅修瑜伽馆为社区居民们上了一堂免费瑜伽公益课。

　　这堂瑜伽公益课刚一推出，就受到居民们的追捧。家住新元社区的李女士听到公益课的消息，一大早就抱着瑜伽垫从家里赶了过来，“很早就听说练瑜伽对身体好，这次想跟着老师专门体验一下。”

　　来自瑜伽馆的专业老师们为居民们讲解姿势动作，带领大家体验瑜伽音乐冥想。瑜伽馆的老师告诉记者，瑜伽对人们的身体有很大的益处，能够让肩周炎、关节风湿疼痛、失眠、正常腰酸背痛和更年期综合症等得到一定改善。

　　新元社区的工作人员表示：“瑜伽公益课为居民们提供了学习和交流的平台，今后我们还会推出更多的有益于居民们身体健康的活动。”

　　据了解，本次活动分为十期，无论你是男人还是女人，老人还是小孩，都可以参加，当下后期报名还在继续中，报名热线（0571）85223197。

　　本报记者 胡师睿 通讯员 唐孝青