心律失常高发 大约在冬季

　　专家称，冬季白天变得很短，天气变冷，人体多种激素的正常调节容易受到影响，引发出心律失常的现象。伴有头晕、胸闷、胸痛、四肢发冷、抽搐及昏厥等现象，影响人们的正常工作和生活，甚至危及生命。

　　应对心律失常

　　要提前做好预防工作

　　专家介绍，正常心跳一般每分钟60-100次，高于或低于这个范围并不表明心脏一定有问题，更不表明一定需要治疗，但是提前保健预防是十分有必要的。尤其是有明显的憋闷、气短、头晕、乏力等症状；冬天应重视护心、保暖、多锻炼。

　　心脏发动机

　　建议补充泛醇辅酶

　　如果将心脏比喻成一台“发动机”，那么辅酶Q10就相当于“油”，辅酶Q10严重缺乏，就会影响心脏的日常运转。但是，辅酶Q10实际分为两种，一种是泛醇型，一种是泛醌型，许多不了解的中老年人会出现误区，认为只要辅酶含量高保健效果就会好。其实不然，如果选择的是泛醌型辅酶Q10，即使补充再多，也不会有明显效果，这也是许多中老年读者长期吃辅酶Q10却没有效果的原因所在。

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