春节长假，不少市民因饮食不节制，导致身体出现了一些“小故障”，各种疾病趁虚而入。虽然春节已经过去，但是由于初春时节气温波动较大，这个时间段流感、水痘，痢疾、手足口病等传染病属于高发季，因此市民需要注意做好防范工作。同时，节后也是学生返校聚集的高峰时期，学校应做好相关防病措施，严防聚集性传染病疫情。

医院门诊扎堆就诊　看病似赶集

　　近日，笔者来到建德多家医院了解到，春节长假开始以来，各医院门诊、急诊的接诊量相比平时多出不少，其中消化内科、呼吸内科、儿科等科室门诊接诊量较多，特别是急诊意外伤害及酒精中毒患者也比平时多几番，主要原因是节日期间家庭、朋友聚会的暴饮暴食、过量饮酒可能使胃肠道处于疲劳状态，不注意调节等。医院医生提醒各位市民，暴饮暴食和酗酒都会对人体的肝脏造成损伤。虽然现在春节长假已过，但市民仍需注意节后的调养工作，在加强运动的同时，也要注意饮食健康。

　　今冬袭击全国的流感成为了医疗圈的大事，呼吸道患者陡增。在医院呼吸内科，汪护士长告诉笔者，春节期间，因急性呼吸道感染、肺炎等疾病入院的人也不在少数，其中高龄的老人占了不小的比例。

　　据了解，2月15日至3月1日期间，建德市第一人民医院光是发热门诊就有100多人就诊，主要为上呼吸道感染以及一些肠道炎症，以学生和老年人为主，也有少部分青壮年人群。此外，春节期间，市民走亲访友心情大好，不少中年高血压患者由于服药不太及时，甚至有断服或漏服的现象，从而导致血压不稳，出现头晕、头痛、心悸等症状。

　　“好几个医生护士都是感冒发烧还坚持在岗位上。”急诊科刘医生告诉笔者，春节期间医院急诊人数每日高达600人次，是平时的三倍左右，主要是以呼吸系统、心脑血管系统疾病为主。同时，为了应对高强度的工作量，急诊每天比平时多备了两个班。

春节期间高发“节日病”　节后仍需注意

　　李女士带着10岁的女儿萌萌来到医院儿科门诊。“这孩子平时吃东西就不注意，赶上春节走亲戚吃的就更控制不住了，昨天家里长辈知道她要开学了，又组织全家人吃了一次团圆饭，回到家里后已经是凌晨了，今天是萌萌上学的第一天，我就接到学校的电话说萌萌有发烧的症状出现。医生你快帮我看下这孩子是怎么了，会不会是得了流感。” 李女士焦急地向医生询问萌萌的病情。经过医生的检查后，确定萌萌是由于暴饮暴食造成的肠胃炎。

　　医生介绍说，长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，生理规律一旦被打乱，各种身体不舒服的症状就会表现，特别是刚上班、上学的这几天，由于还没有完全从假期中缓过来，不少人都会出现浑身乏力，觉得做什么都提不起精神来，甚至有的还会出现浑身酸痛。再加上不注意运动和休息，导致体内毒素淤积，若这些毒素不被及时排出，可能给健康带来极大危害。因此，适当饮食，养成良好的生活习惯，对每个家庭来说都显得尤为重要。

市民应做好

春季传染病防控工作

　　春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。这些传染病都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

　　呼吸内科副主任刘医生说，现在除了天气变化会导致呼吸道疾病的发生外，市民们在节日期间的饮食起居不规律，休息不好，也会引起免疫力下降，导致病情加重，并且随着春季的到来，这些疾病更加容易复发，因此做好防范工作更加重要，同时，春季昼夜温差大，本来就是心脑血管疾病的高发期，市民应该更加注重调养。医生建议，在饮食上尽量吃得清淡，并且保证充足睡眠。

　　感染科曾主任介绍，开春后，气温逐渐回升，病菌活跃，随着学校陆续开学，师生发生集体性传染病几率和风险增大，而且近期仍处于流感和诺如病毒高发期，市民应注意饮食和环境卫生，老人、儿童以及体弱多病者尽量注意少去人群聚集的公共场所，不得已必须去时，最好戴口罩。勤洗手，预防流感和感染性腹泻的发生，同时，医生提醒广大市民，在气温上升的春季，要及时增减衣服；平时保持室内通风；同时要养成多喝水的好习惯，不要去人员密集场所，减少交叉感染，一旦出现感冒症状，要及时到医院就诊。

　　曾主任说，目前，国家疾控工作越来越完善，疫苗接种全面，相比于自己刚从业时发现明显症状的感染性疾病已经很少见了，如腮腺肿等，以前都是整个脸肿大得“过分”才会来医院，现在几乎看不到这种病症了。而且春季还应注意预防水痘，痢疾等疾病的预防。主要预防措施也是最基本的健康宣教常识，合理饮食和健康生活习惯，加强身体锻炼等等。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要市民重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行和传播。