忽冷忽热，中老年胸闷、气短、心悸、头晕等问题多发

　　专家建议及时补充辅酶Q10

　　本周气温骤降，多变的天气会让血管收缩幅度加大，中老年人的血管本来就脆弱，如果体内的“辅酶Q10”供应不足，很容易出现胸闷、气短、心悸、头晕等症状，并诱发心慌、心梗、高血压、冠心病、中风等心血管疾病。

　　近日，不少老年读者来电健康热线400-839-6068，选购美国原装进口辅酶Q10，其中不乏长期服用者。但是工作人员仔细了解发现，辅酶Q10是什么，他们十人九不知。

　　在医院中，辅酶Q10已是心脑血管医生经常推荐的保健食品，在欧美国家，辅酶Q10甚至成了中老年人的每日必服保健品之一。

　　专家感慨，要不就是过分夸大，要不就是噤若寒蝉，应给百姓一个“面目清晰”的辅酶Q10。

　　辅酶Q10含量下降 会诱发心血管疾病

　　辅酶Q10，是人体内自主合成的一种脂溶性抗氧化剂，负责驱动人体细胞来产生能量，促进血液循环。在心脏中，它主要存在于心脏肌肉和血管壁，帮助加强心肌的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，减缓动脉粥样硬化的发生。

　　人体中辅酶Q10总含量为500-1500mg，在20岁时达到顶峰，然后随着年龄增长而逐渐降低，其中心脏中的辅酶Q10含量减少地极为迅速——30-40岁开始下降；50岁时下降到50%；到70岁左右，比20岁时少57%左右！而精神压力大、环境污染、吸烟等也会使辅酶Q10快速消耗。

　　所以，中老年朋友，尤其是“三高”人群,心脑血管病患者,脑力劳动者,吸烟、酗酒、应酬多运动少等人群，都很有必要及时补充“辅酶Q10”。

　　辅酶Q10每天吃多少 怎么吃？

　　在美国，辅酶Q10除了应用在医药领域外，还作为一种维生素用于食品添加剂，作为非处方药和功能性食品在超市、食品连锁店和药店自由出售，这就决定了辅酶Ql0在美国的高消费基础。欧洲也是辅酶Ql0重要的消费市场，同样用于保健食品。

　　中国是世界上利用辅酶Q10比较晚的国家，但辅酶Ql0的应用及需求量迅速增长。世界市场对辅酶Ql0原料的年需求量已经达到400吨左右并且仍在以每年l0%的速度增长。中国辅酶Ql0的年消量在30吨左右。（摘自百度百科）

　　辅酶Q10应随餐服用或饭后立即服用。每天服1粒者，可晚餐时服用，因为凌晨是心脏病高发时段，可提前预防。每天服2粒者，早晚餐可以各服1粒。每天服3粒者，可以早中晚餐均衡服用。应注意，辅酶Q10不能和抗凝血药物同时服用，会影响保健效果。间隔在4-5小时为宜。

　　美国制药原装辅酶Q10 进口“蓝帽”认证

　　人体中所需的辅酶Q10有两种存在形态——泛醇和泛醌，其中泛醌占人体内辅酶Q10总含量的1%至2%。泛醇则高达98%—99%，是人体组织中辅酶Q10存在的主要形式。

　　国际医学组织将泛醇辅酶较多地用于临床研究，特别是欧美国家。对于那些急需提升体内辅酶Q10含量的人来说，使用泛醇会效果更优。

　　美国制药辅酶Q10，补充的正是人体内的需求量更大的泛醇辅酶，真正补充人体所缺！

　　而且美国制药辅酶Q10是市场上极其少见的进口“蓝帽”辅酶Q10。目前，国家药监局网站上所能查到的进口“蓝帽”辅酶Q10数据仅个位数。

　　为什么要吃进口“蓝帽”的辅酶Q10？因为带“蓝帽”，即表示已获得国家药监局的保健批文，并在进关时，经中国海关质检，双重把关，相比普通辅酶Q10，多了保健功效的保障。

　　为什么原装进口的辅酶Q10有蓝帽子的那么稀少？因为这不仅要符合国外的严格监管标准，更重要的是它的配方和含量要符合中国人的体质需求，所以进口蓝帽不仅是品质保证，而且保健效果更佳！