正值盛夏，一件薄薄的衣服实在是不足以藏住一身欲“喷薄而出”的肉肉。遮，遮不住；露，又自卑。

　　每个夏天，大家都立志要狂甩掉一身多余的脂肪，塑造一个完美身形。却苦于找不到合适自己的运动方式和运动场所，怎么办？

　　今天，就为大家奉献一份开发区“运动地图”！

这些地方最适合跑步

　　跑步是一大瘦身法宝，不想去运动场馆扎堆，那可以去哪儿跑呢？

　　开发区这些最好最舒适的跑步地点，就等你亲测了。

　　世纪公园

　　公园整体比较大，自然气息很浓。附近居民闲暇时都爱往这跑，休闲散步、跑步健身都没问题。尤其是到了夏天，跑步健身的人越发多起来，说不定还能交上一群“跑友”，组个队。

　　地址：余杭区北沙东路

　　皇国山市民公园

　　公园内水波荡漾，绿树成荫，环境幽静。大清早到市民公园跑步，你可以呼吸到最清新的空气。一遍甩肉燃脂一边欣赏美景，呼吸着清新的空气，感受这自然的风光，跑步也变得别有一番风味。

　　地址：兴元路和兴盛路交叉口西北处

　　环西太洋游步道

　　环西太洋慢行系统还在建设中，但现在建成的有部分小道已经吸引了不少人前去。据了解，游步道内设亲水平台、栈道、廊桥等节点景观，串珠成线。相信等整个游步道建成，这绝对是跑步打卡的最佳点位之一。

　　地址：东湖街道姚家埭村环西太洋

　　临平山

　　临平山可是夜跑爱好者最喜欢的地方之一。环境优美自然不必多说，更因为这里有地形优势。如果是初跑者，可以顺着临平山脚下的沿山路跑。如果你是个资深夜跑者，可以挑战跑山路。

　　地址：临平街道星光街1号

超级甩肉的运动场

　　除了室外风光，想打球、踢球的朋友怎么办？自然少不了运动场馆的推荐。

　　开发区休闲运动中心

　　家门口的体育中心，这儿的运动环境不错，球类项目也比较齐全，是一家综合性运动场馆。总占地面积20亩，有2片风雨网球场，1片风雨篮球场，3片室外篮球场，1片标准制5人足球场，想约小伙伴打个什么球都可以。

　　这里的配套也很不错，开车来的朋友不用担心停车问题，100多个免费车位任你停。酣畅淋漓的运动之后还有舒适的绿色休息区。

　　营业时间：周一至周日 8:00-22:30

　　联系电话：15158168573

　　地址：映荷路371号

　　开发区阳光地带足球场

　　看到这个运动场的第一感觉是，面积超级大，里面足足有3个足球场、2个网球场和2个篮球场，夜晚还有明亮的灯光。这是今年刚建成的新场馆，也是目前杭州最大的综合性足球场。

　　开放时间：周一至周二（9:00-19:00），周三至周五（9:00-17:00）免费

　　联系电话：18968070788

　　地址：荷禹路和五洲路交叉口

　　百灵鸟lark篮球馆

　　室内篮球馆，强烈的街头元素，一眼望去就给人一种酷酷的感觉。占地3600平方米，堪称“巨无霸”，整个球馆有4个独立全场，可以同时容纳1000人，任你驰骋飞扬。休息区宽敞亮堂，旁边还配备了台球区。

　　营业时间：周一至周日9:00-22:00

　　联系电话：13735503223

　　地址：临平北沙西路20号

　　红丰运动馆

　　占地足有3000平方米，你想打羽毛球、篮球，想踢场足球这里也可以，有五人制的室内球场，下雨也不怕。去过的朋友都说环境很不错哦。

　　营业时间：周一至周日 9:00-22:00

　　联系电话：0571-28120563

　　地址：临平红丰路587号

　　这么多好的运动场地、跑步好去处！还在等什么？

　　穿好运动鞋，准备甩掉身上的肉肉吧。为了美，这个夏天绝对不能偷懒~