暑假过半，你的孩子是否已经患上了“暑期综合征”？

　　刚开启暑假模式时，孩子应该是这样的：阅读计划、锻炼计划、旅行计划……一个有意义又愉快的暑假在眼前！

　　可是暑假过半，不少孩子却开始倦怠，对什么事情都提不起精神，要怎么做才能更好地度过“暑假后半段”呢？做这6件事正是时候：

暑假过半，孩子做这6件事正是时候！

　　1.科学制定作息，让暑假的后半程事半功倍

　　相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制作了一份暑期时间表，现在假期进行到中间阶段，家长们也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些更改，让孩子更高效地度过暑假剩余时间。

　　在制定计划表时，重要的不是时间有多详细有多具体，而应该是实际的可操作性有多少。父母在和孩子制定计划表时，可以将具体的时间换成时间段，从而避免时间的偏差。

　　需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。

　　2.赶紧给暑假作业进度“充充值”，知识巩固再提高

　　一转眼，暑期已经过半了，是不是觉得假期余额已经不足了？父母是时候给孩子们的暑假作业充充值，暑假中期的孩子们在完成暑假作业的问题上普遍会出现诸如作业拖拉、 注意力不集中、答题不规范等问题。孩子出现这些现象，家长也不要着急。

　　在与孩子沟通时，明确其充足的休息和娱乐时间，每天保持1到2个小时的学习状态。其次，家长可以每天定时翻看孩子的作业进展，还可以根据孩子暑期前半段作业的完成情况采取适当“奖励”的方式，鼓励孩子完成每天定量的作业，并对后期作业完成计划做相应修改，在孩子完成作业后及时表扬并兑现承诺。

　　有的家长喜欢盯着孩子写作业，一旦发现有问题，就会一边帮孩子涂擦，一边责怪孩子。其实，在这种焦虑的氛围中，孩子很难产生学习兴趣。尤其是到了暑假中期，孩子正处于学习倦怠期，这时候家长的频繁说教是很难听进去的。

　　发现孩子做作业拖拉，感到必须制止时，可以走到孩子身边问“是不是遇到了难题做不下去了，要不要爸爸/妈妈帮你一下？”这样可以把孩子的注意力拉回到学习上。

　　3.适量添加兴趣班，暑假变得有滋有味

　　暑假是各种兴趣班大行其道的时候，家长们也希望抓住时机提高孩子各方面的能力和素养。前期快乐享受暑假的孩子们，到了暑假中期再去选择兴趣班也为时不晚，此时，父母的判断与选择更为重要。

　　进入暑假中期，家长在为孩子选择兴趣班时，一定不能随大流，兴趣班是给孩子报的，因此首先要考虑孩子的兴趣和意见，根据他本人的意愿，为他选择有利于身心健康的“兴趣班”。要注意避免本末倒置，出现父母感兴趣，孩子无兴趣的怪现象。

　　炎炎暑假过半，如果让孩子疲于应付，就体会不到乐趣了，也违背了父母们的初衷。一般来讲参加两项左右即可，如体育和艺术类各选一项。

　　4.自主预习，为新学期打下夯实基础

　　在暑假中期抓住预习的大好时机还来得及！这段时间也需要家长们多多督促孩子，养成自主预习的习惯，才能增强学习的主动性，顺便为新学期的知识做好学习准备。

　　在预习过程中，一方面要帮助孩子初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。

　　在进行暑期预习时，应该教孩子认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力分区解决，尤其对于一般地知识，在预习中能自己动手解决的则应自行解决。

　　5.孩子已经“懒”了半个暑假？家务训练要马上开始

　　接下来这一个月，家长要让孩子力所能及地做些家务活，做家务看似事小，却是孩子责任心敢担当的一次锻炼机会。从暑假中期开始，告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈在做饭的时候要搭把手，这些事情看似小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力。

　　给孩子空间，给孩子鼓励，但不插手，让孩子自己学会面对问题解决问题，在家务中，培养孩子相信自己可以解决问题的勇气和自信。

　　6.抓住集中阅读的大好时机，多读几本好书

　　暑假已经过了一半，也进入了夏天温度最高的时节，在这样的高温天最舒服的事儿莫过于在家里读书。很多家庭都会在暑假刚开始的初期选择带孩子出去旅游，现在到了暑假中期，进入到了集中阅读的最佳时机。

　　家长不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。

　　来源：中国教育报