近日，东方社区联合下沙街道卫生服务中心在水岚佳苑小区青年会所，讲解平常保健知识，并宣传家庭医生签约服务。

　　由于秋季即将来临，下沙街道卫生服务中心的家庭医生徐沈建向大家讲解了一些常见的保健知识。“在饮食上，要以防燥护阴、滋阳润肺为准则，宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。同时要积极参加体育锻炼，强身健体。另外，还要及时做好补水的功能，避免身体出现缺水。”

　　此外，徐沈建还介绍了和家庭医生签约的目的和好处，让大家了解基本公共卫生服务为居民及重点人群所带来的方便。

　　本报记者 汤晓燕 通讯员 倪雪莹