11月26日下午，美达社区举办了一场“常用中药保健品的合理应用”中医健康讲座。

　　来自杭州市中医院的医生慧扬，从人体的体质开始讲，指导居民们如何在冬季进行中药进补。“比如凉性体质应该补温性的中草药，但不能一次性过激地吃，这样反而加重病症。”慧扬医生用通俗易懂的语言，将一些专业的中医术语讲得“平易近人”， 居民们听得津津有味。讲课结束后，他还为在场的居民把了脉，判断了居民们身体的问题，并提供了调理的方法。

　　听完讲座后，居民刘阿姨说，“我以前总以为冬天进补的东西每个人都差不多，没想到每个人都是有差异的，难怪以前总觉得补药没啥效果。”居民们纷纷表示，这个冬天一定按照专家的建议正确进补。

　　本报记者 应陶

　　通讯员　姚芳