春天来了,精神健康需重视
童凌
躁动不安是先兆
中医认为“春天是万物复苏的季节”,很多的慢性疾病最容易复发,特别是在药物控制下的精神疾病患者最容易出现复发或是病情加重。
陈新 (化名)是去年春季出现癔症征兆的,当时只是表现出暴躁、爱发脾气及嗜睡,家人也没当回事,等病情严重了才想着送医。陈母告诉笔者,她和陈新就租住在桥南江村路附近一所民房内,她说陈新从小成绩优异,一路顺风顺水长大,毕业后又成功进入他喜爱的单位就职,一切都显得那样美好。
“去年三月份,陈新突然辞职回家,说是主管针对他,女朋友也提出分手,他就干脆回建德了。”陈母抹泪说道:“我以为他只是丢了工作和爱情,心情不好,怎么都没想到是精神上面的毛病,是我不好,耽误了儿子。”
陈母表示,陈新开始只嗜睡,会突然发脾气,后来开始整夜整夜不睡觉,半夜里会崩溃大哭,有时还会大吼大叫、砸手机,但她都没往精神异常方面想,只觉得儿子压力大,需要发泄。
直到有一晚,陈新又突然发作,砸了手机又砸电视,眼神疯狂得好像认不出她一样,陈母这才慌了,她把陈新反锁在屋内,转身拨打了110,和110民警一起把陈新送到了建德市第四人民医院。
自从进入春季,陈母就一直担心,她说:“看了医生后,他好像也有点知道自己的情况了,一直配合治疗,平时看不出是病人的,医生说春天要多注意他的情况,我想着要不带他出去旅游,散散心。”
精神疾病可防治
建德市第四人民医院的医生表示,每年3—5月份确实是精神分裂、情感障碍等主要精神类疾病的好发季节,但精神病人在病情复发之前,也会出现先兆症状。如睡眠障碍,入睡难、早醒、眠浅、多梦,或出现无故焦虑,坐立不安或抑郁寡欢,整日心神不宁,甚至有消极悲观厌世之念;还有胡思乱想、疑神疑鬼的,整日怀疑别人言行针对他、作弄甚至害他,或是幻听等。
精神类疾病是大脑功能紊乱所致,春天的时候人的免疫力有所下降,“春困”又使人身体疲乏,精神不振,所以在春季和初夏要特别关注精神疾病患者的健康状况,针对可能出现的上述情况,要严格按医嘱服药,定期至医院随访、复查,发现异常情形及时就医,作息时间要规律。
做到以上几方面,患者病情可望稳定,但最主要在于调整自我心态,心态平衡了就不会自己找不愉快,就不会压抑自己,更不会产生随时要爆发的情感,就不会发病。
春天来了,精神健康需重视
春天来了,万物复苏,许多疾病(包括精神疾病在内)在春季都有发病增多的趋势。