从老板到员工都是学生,来练的多数也是学生,舟山东路这家健身房的口号是——
常回来练练,常回来聊聊
本报记者 杨静 通讯员 李文瑶
这里有爱,有梦,有青春。
位于杭州城北的舟山东路以前曾是美食代名词,是很多人的青春记忆。
舟山东路上还藏着一家特色“铁馆”,那里无论老板还是工作人员,都是附近高校的毕业生或在校生。每天有上百人来这里挥洒汗水,其中八成都是学生,就算毕业了,也会经常来这里练练,坐坐……
“网红美食”转移阵地
这家健身房屹立不倒
这家学生铁馆名为“能源部落健身中心”,位于舟山东路66号四、五楼,一进门便是一派热气腾腾的景象:近一千平方米的空间里,无氧区、有氧区、团操区、私教区、娱乐区,分配合理。墙上画着举哑铃、玩器械的卡通画像,少男少女们在各个区域挥汗如雨,空气里充斥着努力的味道。
2017年,舟山东路进行城中村改造,一众“网红美食”都转移了阵地,“能源部落”却在一片废墟中屹立不倒,成了如今驻扎在舟山东路为数不多的商家之一。
“当时也担心过,这么多店铺没了,意味着客流会少很多。”“能源部落”有三个股东,沈格宇是其中之一,“但一想到健身房没了,想要撸铁的学生无处可去,大家便咬咬牙坚持了下来,这里有太多人大学的回忆。”
沈格宇说,自己从进大学起就没“消停”过:干过五六份工作,也曾有过“亚健康”的生活——抽烟喝酒、通宵游戏……“因为年轻,反而不注意,直到身体不行了才后悔莫及。”
通过健身脱胎换骨后,便决心把运动作为自己一生的事业,和朋友一起守着这方天地。
从2013年成立至今,能源的办卡会员达到六千人,每年都以一千人次的趋势在递增。“每天都有上百人来这里打卡健身,80%都是学生,所以白天人不多。一般是工作日晚上爆满,周末反而空一点,更符合学生的生活状态。”
蜜桃臀、紧致肌肉……
撸铁两年小姐姐超“有料”
前段时间,“能源部落”举办了首届大学生力量举交流赛。女子组冠军鲁玲珑卧推、深蹲、硬拉三项总计222.5kg的好成绩,让在场男孩子都竖起了大拇指。
娇小可爱,是不少人初见鲁玲珑的印象。但24岁的她却自诩是个假小子,从小到大,喜欢玩跆拳道、死飞、台球,玩得比不少男生还厉害。
2017年,鲁玲珑在这里办卡开始训练。从一开始的断断续续到逐渐成为习惯。“很多女生想着有氧减肥,我就一心为了增肌撸铁,因为女生更需要力量训练。”
凹凸有致的身材,紧实的肌肉,漂亮的蜜桃臀和在女生身上少见的胸肌,撸铁两年的鲁玲珑非常“有料”,“锻炼以后,家里人喜欢给我买紧身的衣服,觉得特别性感漂亮。”
如今, 愿意来健身房撸铁的女生越来越多:“现在网上有很多类似于几分钟练出马甲线、蜜桃臀的视频,这些多半不靠谱。女生要想有好身材,还是得来健身房,跟着懂的人一步步学,效果更好,也更安全。”
就算毕业了
也要回到这里锻炼
在健身房进门右边,有一面特别的照片墙。密密麻麻紧挨着的照片上,是健身房成立6年来无数精彩瞬间,陈醇瑶也赫然在列。
29岁的陈醇瑶是“能源部落”成立后的第一批“常客”,也是如今场馆里的“大师兄”。在这里,他撸铁健身,把110斤小身板的自己练成了棱角分明的肌肉男孩,先后拿下了长三角健美锦标赛季军、温州健美健体锦标赛冠军等桂冠。
2015年,陈醇瑶毕业了。为了工作健身两不误,他曾在其他健身房锻炼过,然而兜兜转转,又回到了“能源部落”:“其他地方可能更大更豪华,但都没有‘能源’来得纯粹。”
临床医学专业毕业的陈醇瑶在这里被大家称做“陈医生”,练五休一的他常常被人“搭讪”,请教问题。迄今为止,已有30余人跟着他练出了胸肌、翘臀和健康的身体。
去年开始,除了固定的团课、私教课程外,健身房还开设了公益健身讲座,请像陈醇瑶这样的健美冠军、优秀教练、在职医生来给健身的学生们上上课、充充电,构建自己的健身体系。
“虽然这只是一家开在小路上的小健身房,但依然希望用我们的故事和坚持,带动更多人加入健身,热爱运动。学生是健身需求中基数最大,也最需要有人引领的群体。”沈格宇告诉钱报记者,“我们希望让坚持不下去的人,知道他不是一个人,咬咬牙再撑一下;给坚持下去的人,一个热血且专业的氛围。”
本报记者 杨静
通讯员 李文瑶