6月6日全国爱眼日，钱江晚报联合浙二眼科中心专家调研8所中小学之后，订制推出的《7天7分钟，有效防控近视》微课第1讲正式在“浙江24小时”APP上线。上线第1天，微课点击率就突破了10万，经过端午节3天的“发酵”，观看量达到20万，家长反馈多，并提出了一些疑问，这些问题也会在接下来几讲的微课中得到解答。

　　《7天7分钟，有效防控近视》微课一共4个主题，分为7讲，每讲时间在7分钟左右，6月的每周二、四在“浙江24小时”APP上更新。今天更新第2讲《防控手段：方法对了才有效》，讲述OK镜、药物、户外活动等5种防控方法的效果与适合人群。

　　现在，下载钱报“斑马鱼爱眼”APP即可抢先收看微课7讲完整版。

　　每天花7分钟

　　孩子就能受益一生

　　许多用户在“浙江24小时”APP上观看了微课第1讲《破解病因：近视为何越来越多》，有感而发。

　　露露：本人从小是近视眼，现在度数有700度了，听了倪主任的讲解，有很大的体会，小孩子要从小预防，让他不像我一样。

　　鸡蛋小王纸华牛牛：以前不知道为什么每年近视度数会提高，听了倪主任的课恍然大悟，现在开始要牢记！

　　匿名用户：之前听过孩子学校的讲座，也是倪主任亲自讲的，有了微课更加方便了，倪主任真有公益心！

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　　实用、方便，是微课程赢得用户点赞的原因，这也是微课内容设置的用心之处。

　　其实，在微课上线之前，钱江晚报与浙二眼科中心专家对8所中小学、超过2000名家长开展问卷调研，并进行数据分析。微课立足于问卷结果，在考虑到家长与孩子诉求的基础上，紧密结合临床，清晰讲解发病原因、预防方法、矫正控制手段，总结10大护眼误区、5大防控手段、3大配镜陷阱。

　　在每讲7分钟的微课里，微课主讲人、浙二眼科中心视光部主任倪海龙将自己临床工作近20年、为10余万孩子诊治近视的经验进行总结，逻辑清晰，按点讲解。

　　微课不仅受到用户喜欢，也得到了专业人士的认可。一位在视光行业工作多年的陈女士特意发来留言：7天7分钟的学习，很有创意，特别符合用户收看习惯！

　　防控近视要从娃娃抓起，我们希望家长每天花7分钟，收获丰富的知识，让孩子受益一生。

　　家长观看后提问

　　看得见黑板的字，还要戴眼镜吗

　　微课第1讲《破解病因：近视为何越来越多》讲解视觉发育规律、近视原因和日常症状。钱江晚报“关爱近视防控”微信群里，家长们组团观看，第1讲听下来感觉不错，不少人便到斑马鱼爱眼APP上抢先收看了完整版。

　　市民曹女士的孩子刚上小学二年级，端午假期，她和老公两人认真观看了微课，提出了一个实际面临到的问题：孩子查出有100度的近视，但她说，看得见黑板的字，这样的情况下，是不是就不用戴眼镜了？

　　对此，倪海龙主任给出了回复，一些低度近视不戴镜，自述看得见黑板上的字，事实上是模糊的看见。比如，近视100度近视，意味着1米外已是不清晰了，而即使是第一排位置，离黑板都在2米以上。

　　“模糊的看见、眯着眼歪着斜着的去看、疲劳状态在看，是相对更容易促进近视的发展的，而看得清晰舒适持久是很重要的，所以要戴镜。”他指出，绝大多数孩子近视都需要坚持戴镜，只有10%左右低度近视的孩子，由于眼部眼位及调节特殊情况，可以在阅读书写时不用戴镜，但这需要听从医嘱。

　　观看完微课，一些家长提出了孩子遇到的问题，如何解决？

　　不用那么辛苦跑医院，微课主打的就是“无需挂号，在家就能跟着学”。目前，倪海龙主任已在斑马鱼爱眼APP上开通免费咨询，利用休息时间为大家答疑。

　　倪海龙主任说，我一天看3个半天的门诊，一年最多看五六千个病人，而且很多都是近视。近视防控的工作更应该做在前面，走向社会、学校，通过各种渠道来传递眼健康知识。微课是一种新的互动形式，将防控近视的知识点浓缩，相信会受到很多家庭的喜欢。

　　今天上线第二讲

　　看看你家孩子适合哪种防控手段

　　预防近视，哪种方法最有效？孩子已经近视了，能不能让度数涨的慢一点？这是家长最常见的两个问题。

　　今天，《7天7分钟，有效防控近视》微课第2讲的内容就从防控手段入手，分析OK镜、药物、户外活动、框架眼镜、手术5种手段的适合人群和效果。

　　对于已经近视的孩子，每天2小时的户外活动有没有效果？等到孩子成年，激光手术能否将近视问题“一了百了”？家长群里说的“神奇眼药水”阿托品是否真的那么神奇……以上问题，都会得到解答。

　　如今市面上打着各种旗号、宣称能“治疗近视”的方法很多，比如按摩、针灸、戴上特殊的眼镜、视力训练，甚至走鹅卵石等。在第2讲微课里，倪海龙主任也将一一打假。

　　倪海龙主任强调，对于孩子近视的控制，从来就没有一个简单的神器，一个方法就能解决的。我们需要的是采取一个“组合拳”，就是各个方法都有它的适用性，对于每个个体，它都有差异性，每个个体的自身条件也不一样。

　　有的家长着急孩子近视的事情，花了很多力气，效果好像不明显，孩子一年近视度数仍然涨了100度。其实，问题出在方法上，只有适合孩子的才是好方法。

　　如何判断自己的孩子适合哪种防控手段，现在就上“浙江24小时”APP来收看微课吧。对于课程的建议，也欢迎你在课程下方的评论区留言。