胃口差、没精神、出汗多、头晕眼花、心悸失眠……秋季要吃什么才能补回来？

　　精、气、神，被中医认作是人之三宝。精充、气足、神全，说明身体健康，相反，精亏、气虚、神怯则是疾病和衰老的先兆。

　　过完一整个夏天，人体受高温的影响会消耗大量的气血、体力和津液，容易“气阴两伤”——胃口差、没精神、气短懒言、自汗盗汗、头晕眼花、心悸失眠、脉虚无力等。

　　《本草纲目》提及野山参“治男妇一切虚症”；2010版《中国药典》对野山参则描述为“大补元气，生津养血，安神益智”。

　　眼下吃点鲜人参，无疑再好不过了。只要不在感冒期间，一般3-4克为宜，切片含服、炖汤或泡酒都可以。尤其是对于那些秋冬易发病的慢性病患者和体虚人群来说，如果能在此时循序渐进地吃上1-2支新鲜人参，到了冬季就能体会到其中的好处了。

　　本周，最后一批鲜人参到店，错过就要等明年了！

　　抢购电话：0571-87696068

　　门店地址：杭州市体育场路184号

　　（浙报门口）