本报讯　1.87米的大高个，健硕的肌肉一览无余。用“型男”来形容28岁东北小伙陈功超，一点也不为过。

　　“别看我现在这样，可两年前，我体重218斤，胖得惨不忍睹。是运动两次改变了我的人生，让我享受更好的生活。”小陈说。

　　陈功超，曾经考了三次大学，2011年考进了浙江工业大学机械工程系。

　　“我觉得没考进心仪的大学，心理上很低迷，身体也不好，就萎靡不振了。”陈功超说。

　　但很快，陈功超发现，浙工大各种文体社群超级多，点燃了热情。因为，陈功超自小很崇拜李小龙，特别是崇拜他耍的双截棍，自己买了一根双截棍，时而模仿。

　　当时周杰伦歌曲《双截棍》火遍校园，校园内玩双截棍的越来越多。于是，他不再抑郁，整天哼着周董的歌。在校园内拉齐人马，办起了浙工大阳光双截棍协会。很快，队伍就发展到150多人，成为浙江高校中规模最大的双截棍社团。后来他又办了街舞社团。

　　第二年，他们又与工大最火的一支泰国乐队组合整合，成立了截舞泰社团，耍棍唱歌，都可以整出一台戏来，轰动校园。当时，浙江电视台少儿频道还对他们进行了专题报道。我们在视频上，可以看到陈功超耍起双节棍来疾如流星，娴熟洒脱。

　　有擅长古文的同学，给陈功超写下古文立传，当时广为流传：面红如关公，体壮如张飞，好耍双节神棍，留一火红鸡冠神发，时人莫不奇之，谓曰：“此人星途无可限量也。”

　　大三时，陈功超迷上了创业，在网上卖起潮牌化妆品，曾休学两年下海经商。他开网店，整天趴在网上，过着没有规律的生活。“这就开启了增肥的节奏，绍兴路有家海底捞，我常去吃夜宵，喝啤酒，吃东西不节制，又缺乏锻炼，体重噌噌噌地往上涨。”陈功超笑道。

　　两年后，陈功超经营失败，清算了两家公司，负债几十万。这让他再次遭受很大打击。“当时心态崩了！只能回校复读，拿到了毕业证书。2017年，我回老家无所事事，宅了1个多月，结果爆胖，体重涨了30多斤，达到218斤，把我吓了一大跳。那段时间，我再也不敢称体重了。”陈功超回忆道。

　　“2017年9月，我重回杭州创业，发自内心地要改变。”陈功超介绍，“去年杭州下了一场暴雪，我从住的和家园翻过山到灵隐，足足花了12个小时。按照现在的状态，这条路2个多小时就能走完。就在回家路上，我遇到了邻居胡佩康，他曾是体育老师，后来下海经商，他鼓励我运动减肥，做一个更好的自己。他家有全套健身器械，于是我就到他家撸铁，还参加浙大户外、西湖跑团等组织，同时也适当节食，参与了‘听蓝’万人健康计划，科学饮食。仅两个月体重下降了30多斤，体脂率从23到15，下降了8个点。健美的体格有回来了，自信心也回来了。”陈功超开心地笑了。

　　今年8月18日，陈功超参加了“2019全民健身日健身体验活动”，结果拿了两人三足、椭圆机两项第一名。目前，陈功超每周4次到健身房健身，3次10公里以上跑步，每月都跑3朵“西湖玫瑰”（路线呈玫瑰形，21公里），可以轻松完成了半马和百公里接力。

　　本报记者 陈学东