少食盐
俞蔚主任医师认为高血压门诊年轻人越来越多见，又是件值得欣慰的事。“很多年轻人其实并没有症状，因为从不同途径获得了对高血压的认知，引起了足够的重视，而前来就诊以更及时地防控，减少心脑肾血管病事件的发生，提高生命质量。”
对于浙江读者来说，预防高血压应该掌握哪些要点？“最重要的是，保持健康生活方式。浙江沿海地区，不少民众的钠摄入量相对还是偏高。”俞蔚主任医师提醒道，“当下正是夏秋之交，也是高血压并发症高发期，因此更要多多珍重。”（想了解更多防治知识和策略，请扫二维码关注小时新闻大健康频道）
俞蔚主任医师认为高血压门诊年轻人越来越多见，又是件值得欣慰的事。“很多年轻人其实并没有症状，因为从不同途径获得了对高血压的认知，引起了足够的重视，而前来就诊以更及时地防控，减少心脑肾血管病事件的发生，提高生命质量。”
对于浙江读者来说，预防高血压应该掌握哪些要点？“最重要的是，保持健康生活方式。浙江沿海地区，不少民众的钠摄入量相对还是偏高。”俞蔚主任医师提醒道，“当下正是夏秋之交，也是高血压并发症高发期，因此更要多多珍重。”（想了解更多防治知识和策略，请扫二维码关注小时新闻大健康频道）
