在苹果手机用了深色模式后，反倒可能让人更长时间地使用手机，因为有些人会以为，自己开了“暗黑模式”，应该可以多用一会儿手机了。

深色模式护眼？摆脱手机依赖才是

　　微信更新版本上了热搜。3月21日，微信iOS版7.0.12正式上线，新增夜间模式，用户更新后即可体验这个新功能。安卓版本也已灰度测试完毕，即将全量上线。

　　微信开启“暗黑模式”，其实是回应苹果公司的要求。稍早前，苹果App Store要求所有应用必须实现对夜间模式等新功能的支持，否则相关应用或面临下架风险。换言之，不仅微信如此，其他应用也将不得不这么做，这是整个苹果系统的风格切换。

　　苹果开发的深色模式，从视觉效果上是为了减少屏幕对眼睛的刺激，从而对眼睛起到一定保护作用。但说实话，似乎没有多大效果。笔者亲身测过，深色模式在视觉效果上有点变化，但能在多大程度上保护眼睛，得期待苹果给出权威数据，至少试时没多少感觉。如果要减少光线刺激，其实调整亮度也可以实现。

　　最关键的是，如果看手机的时间太长，不管用什么模式，对眼睛都会有一定刺激和伤害。保护眼睛，根本办法是离开手机。事实上，在苹果手机用了深色模式后，反倒可能让人更长时间地使用手机，因为有些人会以为，自己开了“暗黑模式”，应该可以多用一会儿手机了，网上就有人说“舒服了，我又能继续熬夜了”。这大概是开发者自己都没有想到的吧。

　　不知不觉间，许多人已经离不开手机，离不开微信等社交软件。工作时离不开社交软件的协作，下班时离不开社交软件与朋友联络，消费购物离不开手机支付工具，吃个饭要拍照晒朋友圈，走路跑步也要用微信计算步数。上至家里老人，下至学龄儿童，沾上手机，用了微信等工具，都成为重度依赖者。

　　这似乎是没有办法的事情。多数人是被社会潮流带着走的，不跟上时代步伐，难免会落伍。时至今天，几乎每个人都已经没有办法离开手机。很早以前，看到有人坚决不使用手机，而今天，恐怕除了农村里的少数老人，不用手机的已经是非常罕见了吧。只是，手机在给我们带来便利的同时，也给我们带来了困惑。沉溺于手机，或者过度使用手机，确实会给人带来一定健康损害。

　　当然，说这话不是为了鼓动大家不用手机，而是想说，如果不能学会该放下时放下，无论开不开“暗黑模式”，其后果不会有多少不同。与其开放暗黑模式，不如从功能上鼓励人们减少使用手机的时间和频率。特别是这段时间以来，许多人长久地待在室内，还有小孩在家里上网课，过度使用手机、电脑等电子产品的现象非常普遍。

　　当下正值万物生长的季节，是踏青漫步的好时候。疫情渐渐消散，不如少看手机多出门，找人少的地方散散步，欣赏自然风景。我们最需要的不是什么暗黑模式，而是让双眼多看看这无限春光。