5月12日-13日，杭州市2020年中学生阳光体育田径运动会在杭州市体育中心召开，在这个杭州市中学生（初中）田径水平最高的年度盛会中，杭州师范大学东城实验学校初三女生杨如燕拿到了女子跳高第一名。

　　杨如燕拿到这个第一并不容易，她跨越的高度从一年前的1米40到这次的1米59。获得这个战绩，既有她对跳高项目的热爱，更离不开杭州师范大学东城实验学校体育组众多老师的帮助，她的带训老师叶燕笑着说——“她是吃百家饭长大的”，也有点像《射雕英雄传》里的郭靖，小时候跟着江南七怪，七个师傅练童子功。

　　“对跳高一直蛮有兴趣，就是觉得蛮好玩的，享受成功跨越的感觉。”

　　1米75的身高在女生当中不多见，交谈中杨如燕却给人腼腆、害羞的感觉，完全感受不到跳高赛场上的英姿飒爽。杨如燕说，她是五年级体育课上接触到跳高的，当时就喜欢上了这项运动。

　　杨如燕的梦想是冲击杭州市跳高比赛（小学组）冠军，但是没想到赛前肩部一次意外受伤让她与比赛擦肩而过。

　　上初中后杨如燕参加了排球队。初三即将开始的时候，她找到爸爸妈妈、老师说：“我还想再试试（跳高）。”

　　当杨如燕和爸爸妈妈找到东城实验学校总务主任赵宏斌的时候，赵宏斌并没有觉得意外，他很欣赏这个孩子对梦想的执着，决定帮她圆梦。于是，学校找了4位老师来帮杨如燕在最短的时间恢复提高，其中跳高组叶燕老师教动作；排球队金苇老师练腿部和核心力量；短跑队王迪柯老师训练孩子的爆发力；健美操牛梦霞老师锻炼她的协调性……从此，杨如燕就吃上了“百家饭”。

　　“赵宏斌老师找到我的时候，我蛮意外的，从来没有想到我一个健美操老师，会和一个练跳高的学生有交集。”牛梦霞老师笑着说，同在体育组大家都很熟，都知道杨如燕是体育组的“宝贝”，是体育方面的全才——有身高、有弹跳，很多项目都可以练，而且练得都挺好的。

　　“这个孩子之前肩部受过伤，回到跳高组之后，背弓动作有着地环节，赵宏斌老师找到我说，能不能利用一些健美操动作，着重加强一下孩子肩部柔韧性、协调性，综合提升她的能力，也可以预防她再次受伤。”在牛梦霞老师的指导下，杨如燕学会了不少健美操腰部的顶胯动作，并加到她日常的热身准备动作中。

　　对于自己的“不务正业”，杨如燕有些害羞，“练跳高的同时，不小心也学会了跳健美操。”她说，有些比较性感的健美操动作，在家里都不好意思跳给爸爸妈妈看的。

　　而同样一幕也经常出现在学校短跑组、排球队中。虽说，排球和跳高似乎没有什么相同的地方，但在排球队的日子，杨如燕却找到了两者之间的共性——都注重弹跳力。所以在排球队训练中，摸高、核心力量这些项目杨如燕是非常喜欢的，因为她享受腾空带来的感觉。

　　“去年（市阳光田径运动会）夺冠的成绩是1米56，所以我们是朝着这个目标去的。”今年寒假之前，杨如燕的成绩长到了1米5，原本叶燕和杨如燕计划利用寒假提升成绩，但没想疫情打乱了一切。

　　居家期间，杨如燕主要根据网络软件练腰腹肌：两头起（类似卷腹），然后根据叶燕给她的训练计划打卡。杨如燕几乎不用老师监督，时间到了她都会主动发视频给老师，从来不需要提醒。

　　“我不想在家这段时间，把动作忘了。”杨如燕说，但她从来没忘记自己的梦想。

　　等到疫情好转后，杨如燕成绩有了提高，在测试中的她成绩达到了1米56。

　　“她是一个听话、懂事的女孩子。很拼、很努力，没有让老师操心过，训练计划给她，在旁边陪着她就行了。有些动作她一个人做不了，老师在旁边帮她一下就好。”在叶燕的眼里，每个遇到杨如燕这样学生的老师，都会开心。