本报讯　“不吃主食，会怎么样？会导致卵巢功能不全哦。”浙江中医药大学附属第二医院坐诊的妇科名中医何赛萍教授近来遇上了卵巢早衰的患者，其中已经有不少“00后”。

　　“医生，请你帮我看下，怎么就卵巢早衰了，还有没有办法补救？”在何赛萍的诊室里，“00后”的小钱拿着一摞化验单正在咨询。经过检查和询问，何赛萍告诉小钱，卵巢早衰的原因很可能是因为她过度节食造成的。

　　“像小钱一样，现在很多女孩子习惯每天不吃主食，只吃一点沙拉或者水果、代餐代替，觉得这是绿色饮食。其实呢，这是个很大的误区。”何赛萍说，对于女性来说，这样的节食减肥会导致体内脂肪下降，而合成雌激素的主要原料就是脂肪。体内脂肪不足，就会导致雌激素合成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成女性不能生育。卵巢早衰又会反过来加重月经紊乱，如此一来，就形成了恶性循环。

　　此外，滥用紧急避孕药、经常熬夜、经期同房、久坐不动等坏习惯都会伤害卵巢。

　　一般情况下，卵巢其实没有必要做什么特殊的保养，在40岁不到就出现卵巢功能不全的问题，就需要进行医学干预。

　　何赛萍建议：平时注意良好的生活和饮食规律；每年体检时注意盆腔B超检查；白领每周快步走5次，每次30分钟以上。　本报通讯员 阮芝芳 蒋明