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  心理沟通、亲子关系、政策解读……欢迎来问,我们来答。

  爸妈每天围着弟弟转,我成了边缘人,他们是不是不爱我了?

  1、爸妈为什么总是关注我的薄弱学科,常常弄得我很紧张?

  热答:一方面,适当的紧张和压力可以让我们保持清醒;另一方面,紧张也可能影响我们的心情和状态。如果你觉得爸妈是“过度关注”,说明已经给你的身心造成了一定影响,建议你尝试与爸妈沟通,可以是书信的方式,但最好是面对面,让爸妈切实感受到他们的爱给你的压力。你始终要相信,爸妈是你的后盾,但可能关心方式不太恰当。

  其次,针对薄弱学科,你要用实实在在的行动打消父母的疑虑,可以和他们进行约定,比如下一次月考或者班级模拟练习,用进步向他们证明你在努力。在学习的过程中,可以多多向你的任课老师求助。

  2、自从有了弟弟,我就成了家里的边缘人,常常感觉被嫌弃,难道爸妈都不爱我了吗?

  热答:这样的感觉确实不好受,抱抱你!不妨换个角度看,长辈的注意力都转移到弟弟身上,是因为他太小了,确实更需要照顾,而他受到的照顾,你当年一模一样享受过。你能在帮忙照顾弟弟的过程中,体会到父母当年照顾你的不容易。

  至于“边缘人”,你再仔细想想,是不是对父母有点误会?他们还是很疼爱你的,只是不能像以前那样只围绕你一个人转了,是不是这种失落感让你误以为被嫌弃了?你不妨趁着接下来的寒假,和父母好好聊一聊,向他们说明你的感受。一家人永远都是一家人,说不定他们也正在为一碗水端不平而苦恼呢。

  总觉得零花钱不够花,我怎么才能存下钱?

  3、我最近总会为一些不重要的事情感到悲伤,难道我生病了?

  热答:悲伤,是一种很正常的情绪。只不过,给你带来这种情绪的,恰恰是不重要的事情,让你觉得有些浪费时间,从而进入下一个自我否定的恶性循环。其实,你已意识到这件事情并不重要,可为什么会勾起悲伤的情绪呢?会不会这件事关联了其他的人或者事物,从而让你产生负面情绪?找到真正原因,才能更快从负面情绪中脱离出来。

  如果你感觉悲伤,可以试着这样做:首先,转移注意力,做一些令自己放松的事,譬如晒太阳、运动、听音乐等等;其次,跟父母、好友等分享你的困扰;再次,暗示自己这些是不重要的事,给悲伤情绪一个“截止时间”。当然,想要摆脱负面情绪的前提,是不断提升自己能力,当你有足够的能力去驾驭这些重要或者不重要的事情,你就不会再感觉悲伤,反而能够产生改变世界的成就感。

  4、我经常觉得零花钱不够花,作为中学生,有什么办法可以存下钱呢?

  热答:你想存钱,说明你对金钱有了想要自己支配和管理的想法,是理财意识的开端,真不错!初中生可以有意识地培养自己的“财商”。那具体怎么做呢?简而言之:开源节流。

  开源:马上过年了,你会有压岁钱,加上平时爸妈给的零花钱,去存银行是最基本的操作,等累积到小额理财的最低额度,你可以请父母代为购买收益稍高、安全性较好的产品。同时你可以上网拍卖闲置物品。

  节流:用记账的方式帮助自己了解财务支出明细,《小狗钱钱》这本书,不妨去看看。

  有些男生总爱说些粗鲁的话,我要不要去劝阻?

  5、有些男同学下课聊天经常喜欢用一些不太好听的词语,我很反感,该不该去劝阻?

  热答:青春期来临,青春的躁动、炫耀,不可避免地会出现在我们身上。作为同班同学,可以先尝试与这些男生交流,劝告为主。倘若没有效果,远离让自己感到不舒服的人和事,专注于自己的事情,调整好心态,不要给自己心理暗示:“他怎么又说了。”这样的暗示,会给自己带来不好的情绪。如果男生将那些不太好听的词语用到你头上,你可以直接怼回去,学会保护自己。如果这种情况对班风造成不良影响,或者伤害到了同学,你不妨向班主任汇报,还班级一个朗朗乾坤。

  6、我喜欢上了班里一个品学兼优的男生,想多跟他沟通交流,我就给班主任写了信,想跟他做同桌,可同学们总在背后议论纷纷。喜欢一个人,有错吗?

  热答:优秀的同学自带主角光环,向往美好并无不妥,对于懵懂的青春期学生来说,欣赏、喜欢一个优秀的人,是很正常的表现。你喜欢的男生品学兼优,说明你很有眼光。你不仅有喜欢人的能力,还能把这种情感表达出来,你是个非常阳光的女生。这种情感相信会给你留下一份纯真和美好的回忆。

  但你是否也应该为别人想一想,这样的举动会不会造成那位男生的困扰呢?如果你的美好情感对别人造成了困扰甚至造成了伤害,那这份情感就失去了它的美好。如果你真的喜欢他,那么就把这份心情保存在心里,让自己变得更加优秀。你可以努力学习,有不懂的地方向他请教,在不断进步中,终有一日自己能够以与他相同的速度往前跑,这便是“爱”的力量。再等待一下,让自己多一些内涵、多一些风采,才不负青春好时光。

  本期特别感谢:

  郑炜班主任工作室:杨晶、王雨菁、范丽英、来芳玲、姚贺国、徐菲

  主持人 沈蒙和


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2021-01-30 钱江晚报2021-01-3000021;钱江晚报2021-01-3000022;钱江晚报2021-01-3000016;钱江晚报2021-01-3000017;钱江晚报2021-01-3000019;钱江晚报2021-01-3000020;钱江晚报2021-01-3000025;钱江晚报2021-01-3000026;钱江晚报2021-01-3000024;钱江晚报2021-01-3000029 2 2021年01月30日 星期六