距离春节长假还有一周，杭州又重回阴冷冬雨中。浙江体育职业技术学院体操馆里却是另一番景象，穿着单薄体操服的女队员们，如小鹿般灵巧地跳跃腾挪；打着赤膊的男队员们，在冰冷的器械上上下翻飞。

　　这样热火朝天的训练场景，有一个略显冰冷的名字“冬训”，对所有专业运动员来说，这是每个冬天都要经历的一段磨炼。往年的冬训虽然也辛苦，但春节假期还能有两三天假，让队员们回去与家人团聚，而今年冬训因疫情防控需要，变成了全封闭状态，虽然也放假，但外人进不来，队员出不去。

执教20多年的老教练说

春节闭门不出，这是头一回

　　“冬训是队员们提升体能和发展难度动作的关键时期，今年因为疫情的原因，我们整个学院的冬训都处于封闭状态，对运动员的身体和心理都是很大的考验。”在宽敞明亮的体操馆里，浙江体操队总教练陈红在场边踱步，时不时抬眼看看训练中的队员，“我们队员的年纪都比较小，大一点的20岁出头，大部分都是15岁、16岁，最小的才八九岁。”

　　或许对普通人来说，原地过年意味着这个春节无法和家人团聚，但在陈红看来，运动员平时训练比赛，和家人聚少离多才是常态。“小队员们可能还经常会想家，但年纪大一些的队员，可能已经习惯了春节无法和家人团聚。”

　　陈红说，相比往年的冬训，疫情带来的最大变化其实是全封闭。“往年备战任务再重，周末偶尔也能放一天假，春节也有两三天，今年从冬训开始学院就封闭了，即使放了假，队员们也出不去。”这样外人进不来，队员出不去的状态，在陈红20多年的执教生涯里几乎没碰到过。

　　“长时间的封闭状态，时间长了，队员们的情绪难免会出现起伏，甚至对待训练也会懈怠。”如何让队员在封闭状态下保持斗志和对训练的激情，是陈红和教练组首先要解决的问题。

　　“在冬训开始前我们去湖州进行了一个礼拜的外训，把运动员和教练员都集中在一起开了个会，大家在思想上先统一。”陈红说，四年一届的全运会，对每个运动员来说都是难能可贵的机会，多年的艰苦训练就是为了站上赛场那一刻。“有了目标、有了对成绩的渴望，运动员才有坚持的动力。”

　　“我们整个冬训，分为了体能储备期、难度发展期、协作赛准备期、锦标赛准备期和竞赛期五个阶段，最终的目的就是完成全运会的目标。”陈红说，受疫情影响，原定于3月中旬举行的华东区协作赛和4月份的全国锦标赛能否如期举行，暂时还无法确定，但体操队已经做好了充分的准备。“我们计划组织几次队内测试赛，既是为了更好备战接下来的各项大赛，也能让运动员有机会检验冬训的成果。”

　　此外，在紧张训练之余，陈红和教练组也会偶尔“放纵一下”队员。“男队员喜欢打游戏，女队员喜欢看看剧，只要不耽误第二天的训练，我们盯得都不太严。”对于即将到来的春节，虽然学院还没有安排，但体操系已经提前做了准备。“我们把男女队的队长找了过来，让他们各自去组织小队员们举办些趣味活动，在春节那几天放松一下。”

想家了偷偷掉眼泪

9岁小队员为梦想坚持

　　训练馆里，9岁的小丫头应亚欣还没有适应离开父母的日子。“我从小班开始在陈经纶体校练体操，来省队有三四个月了。”面对记者，应亚欣有些羞怯，回答问题有些轻声细语，要靠得很近才能听清楚。

　　不过，在训练中的应亚欣却是另外一个样子，站在平衡木上的她，动作舒展、笑容灿烂，完全一幅小大人的模样。“省队练得要比之前在体校辛苦些，但并不会觉得太累。”体操训练中，摔跤是再常见不过的事了，应亚欣却一点也不怕：“地上都有垫子，摔倒了也不会很痛的。”

　　不同于大多数队友来自外省，应亚欣的家就在杭州，但封闭集训期间她和父母见面的机会并不多。“周末会给爸爸妈妈打电话，他们也会过来看后，但学院现在进不来，就只能在外面见一面。”说到爸爸妈妈，应亚欣的眼睛慢慢变得湿润，说起今年的春节要在学校里过了，不能和父母一起过春节，小丫头忍不住低声抽泣起来。

　　“她平时挺坚强的，今天有点感冒，虽然没有发烧，人可能还是有点不太舒服，早上还是我去宿舍喊她起来的。”见到小徒弟哭了起来，一旁的主管教练俞卫青立即上前安慰起来。

　　别看在训练中俞卫青有些严肃，对小队员们也很严格，但在教练的身份之外，她还承担着家长的责任，“平时会教她们学着整理床铺、床头柜，功课上遇到不懂的也会来问我，有时候受委屈了，我们哄哄很快就好了。”正如俞卫青所说，应亚欣很快就调整好情绪，又投入到训练中去了。