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a0012版:健康读本

冬泳小池塘,老外成群结队来打卡

不起眼的艮山运河公园,因此有了点国际范

鲍伊和同伴到小池塘打卡
李安陪儿子在小池塘玩耍

  艮山运河公园小池塘越来越有国际范了。

  最近常去艮山运河公园户外游泳基地冬泳锻炼的泳友发现,来这里冬泳的老外越来越多了,春节前这段时间就有三波到这里冬泳,最多的一次来了12个老外。杭州唯一正式开放的户外游泳基地——艮山运河公园小池塘俨然成了网红打卡地,不仅杭州户外游泳爱好者每天到这里来游泳打卡,不少得到消息的老外也成群结队到小池塘打卡了。

  “运河公园小池塘,冬泳基地名声扬。外国泳友来打卡,犹如国际大泳场。”有泳友甚至有感而发为小池塘写了一首小诗。

  因为小池塘冬泳

  老外建了一个多国泳友群

  “不冷,不冷,,我们(波兰)冬天冷得多。”

  1月16日,波兰小伙子鲍伊和妻子第一次到小池塘冬泳,他和妻子在水中游了差不多半小时,这样的时间让现场旁观的泳友有点惊叹。根据泳友打卡记录,当天的气温是4.3度,水温是7.5度,下水已经有种针刺骨的感觉。

  按照杭州泳友的经验,一般来说气温越低,水中冬泳时间理应越短。冬天天气冷的时候,一般游几分钟就好上岸了,时间长了不但没有锻炼效果,反而对健康不利。

  鲍伊告诉大家,五六年前西湖游泳管理还没有那么严的时候,有段时间他曾经也在西湖尝试过冬泳。在他的国家波兰,冬天比杭州冷得多,这样的水温对于常年游泳的他们来说已经适应了。

  鲍伊和妻子都是波兰人。这是他们在杭州生活的第10年了。一口流利的普通话是在浙大留学时学会的,现在中文交流基本没有障碍。毕业后他在杭州开了一家公司,妻子找了一份波兰驻中国的工作,也留在了杭州。

  “很开心,下次还要来。”

  鲍伊喜欢杭州,尤其是冬日暖阳下到小池塘打个卡的生活节奏。1月30日,鲍伊组了一个更大的游泳打卡团,这次来了12个人,而且是多国联军——国籍有波兰、俄罗斯、乌兹别克、印尼、伊朗、美国等。

  他们之前并不熟悉,鲍伊告诉本报记者,都是因为游泳这个爱好聚在一起的。在他们这个群里只有游泳爱好,没有国际纷争。

  周末假期天气适合,群里喊一声就到小池塘游泳,小池塘已经成了他们这个“多国部队”喜爱的打卡点。

  李安陪5岁的儿子下水

  杭州应该有更多小池塘

  李安(瑞恩的中文名)是个冬泳菜鸟,他也是波兰人,中文名字和大导演李安同名。

  当天杭州气温回升,阳光照耀下岸上的感觉也暖暖的,不过李安在队友的鼓励下,尝试了好几次都犹犹豫豫不太敢下水。下水之前他先是绕小池塘跑了两圈热身,脚先下水试了试水温,然后把水泼在自己身上,就是没有直接跳入水中的勇气。

  “爸爸,帮我一下。”

  在一旁玩耍的儿子奥斯卡帮他下了决心——他玩耍的树枝掉到了水里,这下李安义无反顾地扑下了水,帮儿子捡起了树枝后,他在水里慢慢游了起来。因为儿子奥斯卡一直在岸边玩,不放心的他一直在靠岸的水域游,游了一会儿之后就上岸了。

  “爸爸!”

  李安顺着儿子奥斯卡的手指方向看去,树枝又漂在水面上了。显然孩子看来,让爸爸不停地下水帮自己捡树枝,是父子之间一个小恶作剧,也是一个非常有趣的游戏。

  在接受采访的时候,隔不久李安就喊儿子两声,示意他不要一个人离水太近,看上去是个细心的奶爸。他告诉本报记者,自己的工作时间比较自由,因此在家里带孩子的时间相对多点。特别像游泳、登山这样的户外活动,作为爸爸的他更适合带孩子出来。最近儿子喜欢玩水,这次到小池塘冬泳,他就把孩子带来了。

  “这个地方朋友介绍的。游完了,我们一起找个地方吃饭,这样感觉挺好的。”

  李安说,在杭州生活10年多了,爱上了杭州这座城市。在他眼里,杭州是中国最好的城市。环境好、绿化也好,周边能旅游的地方也多。100公里内有那么多好玩的地方——千岛湖、黄山,还有西溪湿地,很多好玩的地方。

  在自然环境中接受磨练,让体魄、意志变得更强大,在李安等外籍友人们看来比室内锻炼更有价值,特别是对孩子。

  “像这样(小池塘)能游泳的地方,多一些就更好了。”李安说。


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