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a0014版:健康读本

“嗓子不舒服是肯定的”

  和新禾联创公司的视觉冲击不同,钱报记者在新意法女装大厦是循着声音找到主播的。

  “这条裙子很美的,给你们看看背后。”循着激昂响亮,饱含热情的声音,能看到店铺里专门腾出来的直播空间:一面镜子,闪亮的灯光,在一旁负责递衣服的店员,还有不断转着身说话的主播。

  大厦里主播们的直播声此起彼伏,热情之下,无一例外都掩不住声音里的沙哑。有时助理会在屏幕外说说话,好让主播能休息一下。

  任昕所在公司的策略是两位主播搭档,一人说上十几分钟,再找个空档轮流吃饭。即便如此,才入行不到一个月的任昕也觉得嗓子受不了了。

  童颖(化名)所在的公司则专注做语音直播,她是在入行第三个月开始觉得嗓子不舒服的。沙哑、疼痛,医生说是炎症,需要休息一阵子,她就请了假。

  “但现在还是难受。”童颖补充。

  不是每个主播都像童颖这样敢请假。一位主播觉得无奈:“你请假了,别人在播,粉丝就没了。”

  对此,浙大一院耳鼻咽喉科副主任医师戴利波很不认同:“如果不能让声带休息,很难通过药物或者其他办法改善。我经常用手骨折来举例,骨折了还持续运动,肯定不行。”

  戴利波分析,主播们声音嘶哑,很大可能是因为用声过度后造成声带黏膜的改变,可能出现了声带小结或声带息肉;也有可能是用餐不规律导致胃肠道出现问题,而后出现喉炎返流。

  如果已经出现嘶哑,最好及时就医,慢性喉炎在通过雾化治疗后需要休息一周左右。而声带小结或声带息肉,有些需要手术,休息的时间更长,可能要超过一个月。

  戴利波建议:“最好还是预防。在急性炎症期尽量减少用声,避免声带息肉或声带小结长大。哪怕需要一直说话,也尽量在用声一两个小时后休息半个小时。”


钱江晚报 健康读本 a0014 “嗓子不舒服是肯定的” 2021-04-19 钱江晚报2021-04-1900012 2 2021年04月19日 星期一