29岁的小伙子，肠癌晚期；29岁的女孩，胃癌晚期；34岁的年轻爸爸，肠癌术后复发转移……

　　“都是生活习惯不太好，要么饮食不规律，暴饮暴食；要么作息不规律，黑白颠倒，实在太可惜了。”最近，国科大附属肿瘤医院（省肿瘤医院）中西医结合科姚庆华主任接诊了几位这样的肿瘤患者，她忍不住感叹，“都太年轻了，实在是太可惜了。”

　　熬夜，吃宵夜

　　29岁男生患上肠癌

　　29岁的小曾（化名）在杭州工作，是一位设计师，工作五六年，大概今年4月份开始，他开始觉得肚子痛，一阵一阵的，偶尔还能看到大便里面有血迹。

　　这样持续了20天左右，小曾去家附近医院就诊，做了肠镜检查，病理活检，确诊直肠癌，而且是晚期，已经出现腹腔淋巴结转移及网膜转移。姚庆华主任说，小曾这么年轻，发现时已经这么严重还是很意外的。

　　不幸中的万幸是，小曾经过营养支持及中医药联合化疗，病情已有较大控制。

　　姚主任详细询问了小曾的情况。小曾说：“自己不抽烟也不喝酒，就是作息不规律，每天加班搞设计，不到凌晨三四点都不睡觉，因为觉得晚上才有创作的灵感，而且夜深人静、没人打扰，工作效率也高很多。常常晚上加班忙饿了，就叫外卖，不是烧烤，就是一些麻辣油腻的食物。工作以后，六年来基本就是这样的生活状态。”

　　拿到老公的确诊单后

　　她说“天都塌了”

　　和小曾差不多开始治疗的还有34岁的来先生，他也患上直肠癌。

　　来先生一家住在嘉兴，3年前他被查出癌症。在此之前，他从来没有做过体检，也很少生病，连大医院都没有去过，偶尔感冒，也是到药店买点药吃吃。

　　“那段时间，他肚子痛，老是拉肚子，每次大便都拉不干净，一天跑七八次厕所。他去大医院检查，结果就不好了。”来先生的妻子洪女士说。

　　来先生也是发现时就有淋巴结转移，2019年5月份，他在当地医院做了手术。

　　到了今年1月份，来先生感觉腹胀腹痛，“我们手术后每三个月都去做复查，1月份的时候也刚做完复查，说没问题，但就是感觉不舒服。”

　　“今年3月份，来先生再次检查时，已经出现腹水，而且伴有腹腔淋巴结转移、网膜转移。”姚庆华主任说。

　　“我们家里没有人得过癌症，我老公不抽烟不喝酒，就是每天作息不是很规律。”洪女士说，他们四五年前在小区门口开了一家小店，兼营快递代收，“每天晚上要忙到九十点，他回来睡觉都要半夜12点左右。”

　　老公确诊肿瘤的时候，洪女士如晴天霹雳，每天都哭。“家里还有两个孩子，小的只有两岁，觉得天都塌了。”洪女士说。

　　两个女孩患上胃癌

　　也与饮食不规律有关

　　在给来先生做治疗的这段时间，姚庆华又接诊了一位年轻的肿瘤患者：一位35岁的女患者，胃癌晚期。

　　女患者叫小何（化名），是一位培训老师，人很纤细，是一个很漂亮的女孩子，她走进诊室时，小腹微凸。“好多人以为我怀孕了。”

　　姚庆华主任知道，这是肚子里有腹水。

　　小何是去年6月份发现异常的，她当时做一个卵巢方面的手术，术后肚子里一直有积水，四处检查，最终确诊是胃癌。“在那之前，我都没什么感觉，胃口很好，从来没有觉得吃不下。”

　　小何生活很健康，作息规律，饮食清淡，但她的妈妈在多年前是因为胃癌离世的，也就是说有家族史。虽然如此，小何从来没去做过胃镜检查，“很怕痛。”

　　现在，小何有点后悔。

　　“去年，我们也接诊过一位胃癌患者，更年轻，29岁的女孩。”姚庆华主任说，那个女孩是浙江人，毕业后留在北京做导游，吃饭经常饥一顿饱一顿，饮食非常不规律。这样工作了三四年，她的父母一直觉得她这样生活不行，在老家给她找了一份稳定的工作。

　　女孩刚从北京回来不久，吃饭总是犯恶心，一开始被诊断为胰腺炎，治疗之后没效果，再去查发现是晚期胃癌，而且出现全身多处转移，治疗不到两个月，女孩就走了。

　　“年纪这么轻，真的非常可惜。”说起这几位患者，姚庆华主任反复这么说，“很想提醒现在的年轻人，虽然工作生活压力大，但一定要爱惜自己的身体，拥有健康，才能有后面的一切。”

　　“早睡早起，不熬夜，少吃宵夜，饮食规律，注意营养搭配，定期体检，尤其是高风险人群。这些话听起来老生常谈，但只要做到，就是对自己最大的关爱。”姚庆华主任说。