最近，妈妈在家里帮我设置了吊环。那天刚一准备就绪，我就打算跳着抓上去，但跳太高或太低都抓不住，最终，我还是让妈妈把我抱起来去抓握吊环。可当我拉住两只吊环后，却不知道怎么办，整个人急得像热锅上的蚂蚁。

　　在妈妈的指导下，我先试着用两只手拉住吊环荡秋千，慢慢的，从短时间悬垂数数1、2、3、4、5，但后来慢慢变成能数到10。尽管手会非常痛，但我还是咬咬牙坚持住了，这让我对悬垂运动充满了自信。

　　练的时间长了，我发现手掌都掉皮了，摸起来还硬硬的。原来我已经练出了茧！为此我兴奋不已。因为这是我努力练习的成果，这是我一次一次抓握的印记。