4.我在爷爷奶奶家简直是放飞自我，每天起码玩三四个小时的游戏。现在一回到家，电脑、手机都被爸妈收走了，我也知道该收心学习了，但好像有一种“玩玩玩”的惯性在，难道我已经游戏成瘾了吗？

　　热答：这并没有达到游戏成瘾的地步，但如果继续长时间地沉迷于游戏，那么就会真正成瘾。现在你已经意识到了自己的问题，并在努力改进中，非常好。因为游戏有画面感和情境感，能从中体会到与同伴的互动体验成就感，所以对你具有吸引力，这是正常的现象，不必焦虑。

　　目前要做的就是把注意力和时间合理地安排到学习中来，提高学习的效率和专注度。

　　建议你先制定一个作息时间表，把每天的时间分块。你可以从最喜欢的学科开始学习，让自己有一个适应的过程。每天要对自己的学习进行一个回顾，也可以寻求爸妈的帮助和支持，共同制定奖惩措施。

　　5.进入初二后，爸妈就管头管脚，我似乎时刻被他们监视，和他们吵了好几次，我现在很心烦，有时候还会产生“如果我是孤儿就好了”的可怕想法。有好办法改变吗？

　　热答：几乎大多数孩子被爸妈管头管脚，都会觉得“烦”“焦躁”“无奈”，有时候成年人，也会被爸妈管“烦”了。

　　但是面对长辈，你还是要平心静气地跟爸妈沟通一下，说出你的烦恼；可以给他们写封信或者发微信，表达感受，提出你对爸妈的希望；你还可以“以牙还牙”，对爸妈也严管一下，让他们体验被“管头管脚”的感觉，从而能够理解你。

　　6.我是女生，但和大部分女生一起玩时总是处处小心翼翼，和男生们一起玩就很放得开。但是和男生一起玩多了，妈妈就开始胡思乱想，怎么办啊？

　　热答：不管是与男生还是与女生交往，都要遵循自然、坦然的原则，以诚待人。和女生一起玩，抛开“女生就是麻烦，女生之间要小心说话”等限制性观念，自然交往就好。就算有时生气闹矛盾了，再想办法解决就行。其实有时候在解决问题的过程中，友谊会进一步。和男生玩，你做到坦然，把握好各种“度”，不给妈妈担心的理由。你可以和妈妈坦然交流男女生交往的问题，你心坦然，妈妈也会淡然的。