在不久前落幕的杭州市上城区第60届中小学生田径运动会上，杭州市濮家小学以529.5分的总分夺魁，领先第二名200多分，还破了15项区纪录！该校之前获过30年（原江干）区中小学生田径运动会冠军，这次拿下第31个冠军，也是区域调整后的第一个冠军。

　　两个片段令学校田径队教练杨晓老师记忆犹新：一是很多毕业生这次代表初中来参赛，但听到母校获得总冠军后，都激动地跑来欢呼、祝贺；二是参赛的小运动员们没有一个人炫耀，还是自律、努力、全力拼搏，超越自我，在赛事空隙研究魔方、背英语、写作文，他们中有不少担任大队委员、班长、舞蹈队长等学生干部，各方面发展均衡，有不少同学的学业成绩非常优秀，是公认的“学霸”。

　　两个女孩斩获四项冠军，还破了区纪录

　　一天内斩获100米和200米两项比赛冠军，并双双打破区纪录，濮家小学笕新校区的蔡语桐凭借绝对的实力与亮眼的成绩，成为了此次区运会的一大焦点。

　　蔡语桐的带队教练樊琳说，小蔡的好成绩离不开勤奋刻苦，为了备战比赛，整个八月都泡在田径场，国庆节也只休息了三天。“训练很辛苦，冬天风吹、夏天日晒，有些孩子练了不到一个月就放弃了，小蔡一直坚持到现在。偶尔有伤病，她也几乎不请假，不能跑步就做些素质训练，是个非常能吃苦的小姑娘。”

　　去年区运会前，小蔡突然感觉腿疼，连下蹲也非常困难。“她得了骨膜炎。我以为那次区运会她肯定参加不了，没想到稍有好转就回来训练了。那次小蔡包揽了100米和200米的金牌。”班主任徐嫣祺说，小蔡活泼又自律，虽然高强度的训练占用了不少时间，但作业总能保质保量，成绩也一直保持在中上水平。

　　万家校区501班的张诗琪在本届区运会上获得了女子乙组400米、800米第一，两项均破区纪录。班主任蒋虹说，小姑娘非常阳光、踏实，肯吃苦。“比赛前，她的脚意外受伤了，大家都很担心她，她自己倒是很开朗，认真上好每一节课，稍微好一点就继续参加训练，最终不负众望！”

　　一个班有五位运动健将，破了四项区纪录

　　濮家校区503班有五位同学参加了区运会，拿了9块奖牌共126分，有两位同学破了四项区纪录。其中的三位同学还是公认的“学霸”，每门课都名列前茅。

　　在班主任晏燕看来，这三个孩子有几大共同的特点：热爱运动，做事高效、专注，学习习惯好，肯吃苦，毅力强，自我要求高。学校的体训队每天训练，早上7点到8点，下午3点半到5点，天天雷打不动，暑假也要进行连续一个月的训练。“孩子们的效率高，还是有时间发展其他的兴趣特长，游刃有余。”

　　夏睿同学说，原本自己遇到困难容易放弃，但现在，经常告诉自己可以撑下来，在学习上面对困难也更有信心了。

　　陈丁丁同学说，自己学会了更好地规划时间，做事情更专注、效率更高。

　　陈睿涵同学说，中长跑到一定的距离会特别累，那时候他有个绝招。“我会咬着牙对自己说，一定要顶下来，终点有大鸡腿，到了就可以吃了！”

　　校长说

孩子们每年都给我们震撼

　　今年的区运会上，孩子们把自己的奖牌挂满了校长黄凤英的脖子、手臂，和校长一起分享自己的开心与骄傲。“（奖牌）真的很重！”聊起这个场景，黄凤英眼睛里写满了幸福与自豪。

　　去年，4*100米的接力赛，有个孩子冲在跑道上，鞋子掉了，他光着脚跑完100米，拿了冠军！老师们为孩子喝彩，不是因为拿了冠军，而是遇到突发情况后仍拼尽全力去奔跑。还有一次，有个孩子摔得鲜血淋漓，前一分钟痛得掉眼泪，后一分钟擦干泪水，坚持上场。

　　“他们超越自我、奋力拼搏，他们身上的团队精神、集体荣誉感，每年都会给我们震撼。老师每天在教学生，而孩子们也给我们老师教育。”

　　三十多年前，当时的濮家小学是城郊结合部的一个薄弱学校，在一位体育老师的带动下，树起了体育特色的一面大旗。“一代代传承，我们有了体育文化的积淀和传承。这种体育文化的传承，带来了一种精气神。几十年来，体育带给我们师生一种荣光，这种自我超越的体育精神激励着每一位师生去突破自我，成为更好的自己。”

　　在黄凤英看来，体育很重要，不仅让孩子们有强健的体魄，而且在体育运动背后，是自我拼搏、自我超越的精神，这是人生很宝贵的品质。这种意志品质，是未来的核心竞争力，无论从事什么工作、做什么事情都非常需要。

　　学校有一支强大的体训教练团队，三十多年来代代相传，培养出了一代又一代优秀运动员。教练团队不光研究了一套科学高效的训练方式，而且切实以孩子为中心，让每个孩子发挥最大的优势。在濮家小学，体育老师“不只是体育老师”，他们不光管训练，更关注孩子的成长和全面的发展，督促孩子们认真完成功课，甚至考虑早饭怎么搭配更有营养，孩子们最近的情绪如何、有没有烦心事等等。

　　除了给力的教练团队，全校的老师们也很有共识，认为孩子的健康是第一位的，而体育运动，可以促进孩子意志品质的培养，可以为孩子的未来幸福生活打下基础。家长们对孩子参与体育运动也给予了全力的支持。而体育运动对学业、艺术、科技等方面也起到了正向的促进作用。她相信在双减各项新政的引导下，更高更快更强的体育精神引领下，孩子们各方面会有更大的突破。