穿衣显瘦，脱衣有肉，这要是出现在小年轻身上，那必定是时下流行的男神，但假如是一个已近花甲的大叔呢？

　　在今年的第五届“武林门”传统武术公开赛上，首次参赛的程振一口气报了5个项目，拿下4枚金牌，还成为了今年的“武状元”。身着一身全黑的练功服、身高近一米八的程振看起来消瘦，但一脱外衣，棱角分明的肌肉，让他看起来根本不像一个57岁的人。

　　但没有人知道的是，七年前从山东老家来杭带孙子的他，体重连掉十几斤，还患上了严重的“思乡病”。而今，因武术重新焕发生机的他已爱上这座城，再也不愿回去了。

七年前初到杭州

他得了思乡病

　　2014年，因为在杭工作的儿子儿媳有了爱情的结晶，程振两口子便过来帮忙带孩子。

　　初来杭州时，程振还挺兴奋，“当时想着几个月就回去了，就当来南方度假。”但现实很快给他个下马威。

　　因为语言、生活习惯不同，程师傅在杭州的生活大受限制。原先在老家会会老友、吃饭喝酒，现在只能变成在小区里抱着孩子散散步，如果碰到个山东老乡，程师傅更是能泪汪汪地拉着人家唠上许久。

　　生活上的憋闷还让程师傅与儿子有了隔阂。三天两头，他就想回山东老家，好几次，甚至连行李都打包好了。“一年才回去一次，这里又闷得发慌，咋受得了？”

　　在这样压抑的环境下，来杭几个月，程师傅暴瘦十几斤，身体发虚，做任何事都提不起劲，“中间回去了一趟，结果老家的朋友说我看起来像老了十几岁。”

　　于是，程师傅便想起了小时候曾练过几年的武术，找到了巩式通臂拳非遗传承中心，师从毕瑞棠。

　　初学头两年，程振天天到巩门基地打卡，之后，工作日他保持一天两练，一共三小时，周末再去基地讨教。没过多久，程师傅不仅身上有劲，一身腱子肉也开始初见雏形。

练武是治“思乡病”的良药

中年习武还练出个“状元”

　　因为出生在水泊梁山的山东济宁，程师傅十二岁时曾练过几年基本功，中年重新习武，他格外珍惜学习的机会。

　　练基本功的时候，他把绿豆灌进牛仔裤缝成的布袋里，自制沙袋，日积月累，程师傅食指关节上，有着黄豆大般凸起的老茧。

　　从基本功到拳术，从拳术到冷兵器，真正让程师傅吃苦头的是三节棍。“你别看它长得挺柔和，中间都是由铁链组成，是不成型的，要想把它练好，是要使这三段像棍子一样，连成一条直线。”

　　起初，程师傅不得其法，常常被打得满头包，最严重的一次，一棍敲在眉骨上，当下就肿了。于是，他干脆把毛巾扎在头上，和三节棍“杠”了三个月，最终，在他手里的三节棍就像根笔直的棍子一样，被耍得虎虎生风。

　　在今年由杭州市体育局主办的杭州市第五届“武林门”传统武术公开赛上，首次参赛的程师傅一口气报了三节棍、通臂单刀、少林棍、自选长拳和少林拳5个项目，是全场报项目最多的人。作为针对民间武术爱好者的传统赛事，比赛项目都以武术套路为主。在拿下了四个项目的金牌后，程师傅还凭借三项总分，从700多名武术达人中脱颖而出，成为了新晋“武状元”。

　　在程师傅心里，武术就应该是儿时印象中快、准、狠的模样，即便是套路动作，也要敏捷灵动，一招一式都要有力量。所以除了日常学习动作、冷兵器，他还给自己加上了体能训练：“俯卧撑20个一组，做5组；平板支撑3分钟一组，做5组......所以你看我现在身材好，那都是一天天积累练下来的。”

　　对杭州文化越来越热爱

　　“现在我可离不开杭州了”

　　尝到武术的味道后，程师傅把家中老小都带入了圈。

　　从拜师学艺起，他就把5岁的小孙子带在身边。虽然孙子上小学后没法天天来基地练。但每个周末，程振都会上门给孙子上一对一的武术课。“在他眼里，会武术的爷爷可比奥特曼、超人都管用，是全世界最厉害的人。”

　　老伴也被他带进了武术圈。从刚开始他出门比赛，老伴几乎场场不落做拉拉队，到后来，开始学练太极的老伴，还自己买了布料，加班加点熬夜缝制了练功服：“从锁边到胸口的刺绣，都是她自己亲手完成的。”

　　习武六年，身体上的变化只是程振感觉到的一方面，对他来说，习武后带来的自信、乐观更是让他焕然一新：“刚来杭时，我都不愿意见人，现在就怕没机会见人，无论是比赛还是表演，只要有机会就都想去尝试一下。”

　　在一次次展示切磋中，程师傅对杭州文化也越来越熟悉。他还通过小区门口的宣传栏，学了点入门的杭州方言：木姥姥、小伢儿......“现在交流基本没有问题。”

　　去年春节，当程师傅的儿子再次问及是否想回山东老家时，程师傅脑海里的画面已变成这样：美景如画的西湖，热情淳朴的邻里街坊，斑马线前主动让行的车流，这座美丽城市的点滴都叫他难舍：“还离开啥呢？这辈子都想呆在这里了！”