直到2018年雅加达亚运会才成为正式比赛项目的柔术，或许很少有人看过比赛，但是你一定听过巴西柔术。它脱胎于中国武术，从日本传入巴西，风靡全球后再传回亚洲，它是历史悠久的格斗术，是民间基础强大的防身术。

古老的柔术 年轻的亚运会项目

　　柔术，意为“以柔克刚”之术，或许“巴西柔术”现在已经成为一个固定搭配词语，但柔术其实最早专指日本古流武术中的徒手格斗术，而且，它脱胎于中国武术，现代的柔道和合气道均演变自柔术。

　　明治维新时期，柔术被视为阻碍潮流之古代武术而遭到禁止，柔术因而没落。1882年，嘉纳治五郎综合了各流派的精华，把柔术改良为柔道，并将其发扬光大。

　　二十世纪初，柔道从日本传入巴西，巴西名将艾里奥·格雷西从竞技和实战角度出发，将柔道演变成以摔、拿、降伏为基本战术的巴西柔术，此后，巴西柔术成为综合格斗摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分，开始风靡全球。

　　巴西柔术传回亚洲之后，在印度、伊朗等地区大受欢迎，而日本因为柔道的存在，对柔术并不热衷。也正是这个原因，虽然柔术历史悠久，但直到2018年印度雅加达亚运会上才第一次成为亚运会正式比赛项目。而亚运会中的柔术是以巴西柔术为基础诞生的一项运动，已经与传统的日本柔术有了很大差别。

　　作为一项体育运动，柔术传入中国的时间并不长。据胡晓璐介绍，柔术是2005年左右传入中国的，这个项目在我国很长一段时间都是纯粹的民间爱好者在玩，没有所谓的专业队、职业运动员，也没有国家级赛事。“甚至上一届雅加达亚运会上，我们连专业运动员都没有，是从民间找了两名爱好者去参赛的。”申办杭州亚运会成功之后，各省开始陆续组建柔术队，这些队员大部分是从柔道、摔跤等项目转项过去的，“所以这次锦标赛也是我们柔术项目的第一次全国锦标赛，不仅是为亚运会练兵，本身的意义也十分重大。”

“地上”最强的武术　很有实用价值

　　不过，虽然没有大赛基础，但柔术在生活中却很有实用价值，尤其是巴西柔术被很多喜欢格斗的人所喜爱，所以柔术在民间的发展还是不错的，这就不得不提到柔术的技术特点。

　　柔术的核心精神是避开对方的攻击力量，并转化为制服敌人的技术，实现以柔克刚。柔术最重要的技术特色就是重视地面缠斗、位置控制及各种降服技。

　　“这一特点在喜欢格斗的人群以及我们的军警队伍中很受欢迎，因为现实中面对坏人的时候，大部分只需要制服就可以了，所以柔术中的很多技巧很实用，很多人练这个项目也都是看中这一点。”

　　我们熟悉的著名影星基努·里维斯、巨石强森，还有新生代演员黄景瑜，都是柔术的爱好者。而它所特有的“以柔克刚”，也让很多女性将它作为一种防身术在练习。

　　在正式比赛中，柔术的技巧包括打、踢、击、投、握、绞和捆等，它的灵活性在于充分利用杠杆原理，让对手屈服或耗尽体力，最终将其制服，而非与对手抗力、比力。也就是说，运动员倒在地上的时候，或许才是比赛刚进入最精彩的时刻。

　　在柔术规则中，任何压制对手并使对手无法移动的动作、窒息技术、反关节技术以及使用投技使对手摔倒的动作都被视为有效动作。而咬、扯头发、戳击对方眼或鼻、攻击指关节，或者用拳、脚、肘或头攻击对方等动作则被视为无效甚至犯规动作。