“浙江百姓信赖的杭口好医生”
评选结果揭晓
十位口腔专家送上疫情居家口腔健康防护指南
本报记者 刘千 通讯员 姚文涛 金薇薇
12月13日,2022年度“浙江百姓信赖的杭口好医生”推选活动圆满落幕,10位医生获得“浙江百姓信赖的杭口好医生”荣誉称号。
本次推选活动,由钱江晚报联合杭州口腔医院举办,经过激烈角逐,从杭口全省49家分院的110位优秀医生中点赞产生了十位当选“杭口好医生”。
考虑到市民在居家防疫期间,可能会出现各种口腔问题,今天,十位“杭口好医生”送上实用的居家口腔健康防护指南,帮助大家更好地保护口腔健康。
牙痛患者篇
居家防疫期间,突发牙齿疼痛怎么办?杭州口腔医院诸暨分院的曹宁主治医师给大家支招,首先判断是哪种牙痛,比如,急性牙髓炎,是剧烈的冷热刺激痛、自发痛、夜间痛和头面部放射痛等,疼痛难以定位;急性根尖周炎是剧烈的自发性跳痛,感觉牙齿“伸长”或松动,明显的咬合疼痛,部分患者可伴有发热等全身症状。
如果出现这两种牙痛,居家应急可以这么做:
1、若疼痛剧烈难以忍受可适量服用止痛药(双氯芬酸钠或泰诺)用来缓解疼痛。
2、若出现根尖周炎的症状则应服用抗生素等消炎药物,避免使用患侧咀嚼。
3、若服用消炎止痛药无效,且疼痛无缓解、面部肿胀,建议患者做好防护尽快就医。
口腔疾病最好的治疗就是提前预防,口腔专家一致认为,保持良好的口腔卫生就显得尤为重要。
杭州口腔医院平海院区的毕成副主任医师建议,可以适当增加刷牙次数,选择牙缝刷或牙线,及时清除牙齿邻面的食物残渣,养成良好的口腔卫生习惯。
杭州口腔医院平海院区的毛昼琦副主任医师特别提醒家长,孩子宅在家中也不能放松口腔卫生清洁,每天至少早晚各一次,每次至少3分钟。
对于还在长智齿的患者,杭州口腔医院平海院区的刘文慧主治医师特别强调,除了做好口腔卫生外,还要保证睡眠,避免过度劳累,提高免疫力,预防智齿冠周炎的急性发作。
正畸患者篇
正畸患者宅家上网课、居家办公、可能会把托槽咬松咬掉。可疫情当前,不能马上来医院重新粘上,该怎么办呢?
杭州口腔医院城西院区的郑栋副主任医师建议,如果松动的是末端的托槽,可以先取下来保管好,等复诊时将托槽交给医生,非末端的托槽,如果取不下来,就暂时先留在口内,吃东西小心点,要是磨到嘴,可以用正畸保护蜡或者口香糖包裹应急。
宁波口腔医院的郭泾主任医师提到,有些患者在正畸时,没有做好口腔卫生,导致了牙周炎的发生。她特别强调,正畸的托槽周围很容易囤积食物残渣,从而引起牙齿脱矿、龋齿或者牙周炎,正畸患者除了日常的早晚刷牙,三餐饭后也要做好口腔清洁。
杭州口腔医院诸暨分院的黄统主任医师建议,戴传统固定牙套的患者,餐后可选择刷毛硬度适中的正畸牙刷或正畸专用间隙刷,饭后刷5分钟以上,戴隐形牙套的患者,饭后要用清水反复冲洗牙套,用牙刷把牙套刷干净。
种植牙患者篇
刚种完牙的人有哪些注意事项?杭州口腔医院临安分院的林海燕主任医师表示,种植牙修复完成后,不要进食过硬食物,如山核桃、螃蟹等。另外,日常要使用正确的刷牙方法,预防种植体周围炎症的发生,注意与邻牙之间区域的清洁,以防邻牙发生龋坏。
杭州口腔医院城西院区的李小凤主任医师提醒,如遇种植牙术后牙龈肿痛,一般2至3天后会逐渐消退,如果5天后红肿仍不消退或有所加重,可在医生的指导下服用消炎药,等方便时再就医。如果种植牙二期手术无法如期进行,也不用太过忧虑。阳性患者病程一般是7-10天,延后数天再进行手术,骨结合或将更稳定。
杭州口腔医院湖州分院的李洁妃主治医师提醒,颞下颌关节疾病患者要注意维护保养。“最近天气冷,耳屏前要注意保暖,外出可以戴耳罩围巾,如果出现局部肌肉酸痛,可以适当热敷,下颌关节习惯性脱位的患者,在打哈欠时注意要适当托下巴,避免咀嚼偏硬的食物。”
一口好牙关乎全身的健康,特殊时期,做好日常防护,筑牢口腔健康防线,疫情散去时,一起笑对灿烂人生。
黄 统 主任医师 杭州口腔医院诸暨分院
李小凤 主任医师 杭州口腔医院城西院区
林海燕 主任医师 杭州口腔医院临安分院
毕 成 副主任医师 杭州口腔医院平海院区
刘文慧 主治医师 杭州口腔医院平海院区
郑 栋 副主任医师 杭州口腔医院城西院区
毛昼琦 副主任医师 杭州口腔医院平海院区
曹 宁 主治医师 杭州口腔医院诸暨分院
郭 泾 主任医师 宁波口腔医院
李洁妃 主治医师 杭州口腔医院湖州分院