没有什么能够阻挡

　　姐姐们

　　对跳舞的向往

　　本报记者 李文瑶

　　最近，越来越多的30+女性开始走进舞房，零基础练起了古典舞。

　　即便心怀对美的向往是一致的，但不同年龄段的姐姐们学舞的心路历程依然各有不同。

　　有人跳舞是为了儿时的一个梦，有人跳舞是想拥抱更好的自己，有人跳舞是想成为孩子的“偶像”……无论哪一种，为了跳好一支舞，她们付出了时间与汗水，在身姿愈发轻盈的同时，也打磨出了更好的自己。

　　三八节将近，潮新闻·钱江晚报记者走近这些零基础开始跳舞的姐姐们，听听她们和舞蹈的故事。

每天要吃11种药的阿姨

第一支舞的观众是94岁父亲

　　在学习古典舞之前，60岁的雁儿跟着一个老年大学的舞蹈老师，跳跳《东方红》这样的经典歌曲。“当时在朋友圈看到了古典舞的视频，一下子被吸引了，我就觉得我要跳这个。”

　　雁儿还记得第一次上课的场景，因为柔韧性不够，古典舞动作经她之手，僵硬得犹如在打拳，一板一眼。

　　雁儿零基础学舞的阻碍不仅来自年龄，17岁的时候，她患上系统性红斑狼疮，严重时下地走路都困难。“刚开始跳时，我的小腿都是萎缩无力的。”因为这段经历，所以雁儿很珍惜跳舞的机会，特别想把美好的东西留下来。即便是下地翻滚的动作，她穿戴好护具后，也会反复练习，一遍遍打磨，“别人能做到的事，我也可以。”

　　在之前的舞队里，雁儿身边都是同龄人，大家多以动一动、锻炼身体的心态去跳一支舞。而学习古典舞后，雁儿身边多是中青年女性，她们身上有股劲，想变得更美、更好。

　　直到现在，雁儿每天还要吃11种药物，疫情期间，她的症状也比一般人来得更猛烈。“有时候我会偷偷掉眼泪，觉得命运挺不公平，但可能站起身，转个圈，跳个舞，就能让自己释怀一点。”雁儿笑道，她把学成的舞蹈跳给94岁的父亲看，把自己跳舞的视频传到网上，让更多人见证自己的蜕变和美好，“跳舞的过程是非常投入的，是用尽我所有力气的一种表达。”

舞房住了一个多月

花甲之年的阿姨练出少女背

　　在跳舞的姐妹中，65岁的飞飞是“大师姐”一般的存在。“我从小就喜欢跳舞，但我们那个年代，这不是件寻常事。工作后又没时间，一拖就到了这个年纪。”2018年，飞飞偶然看到了一家成人古典舞舞房，便进去报了名。

　　在舞房里，飞飞遇到了舞蹈跳得好、教得好的乘乘老师，蜕变从此开始了，“从舞蹈的基本功开始练，才明白其中的奥秘。”

　　退休后的飞飞在滨江一家老年医院工作，每个工作日，她要倒两班公交车穿梭于舞房和医院，来回近三个小时。疫情期间，医院封闭式管理，飞飞便请了假，“结果小区也封了，我就滞留在了舞房里。”

　　听闻飞飞成了舞房里的房客，一起跳舞的小伙伴都跑来看她。刚开始飞飞准备住一周，结果住了一个多月。老师不愿收房费，飞飞便每天早上打扫卫生，下午练舞，日子过得充实且纯粹。

　　学习古典舞，飞飞得到了家里人的支持，尤其是儿子。“他跟我说人要活到老学到老，如果一点精神寄托都没有，那跟混吃等死也没区别了。”飞飞笑道，专注在自己身上后，她对儿子的包容度也大了，“他说不想生小孩，我也没说什么，年轻人总有自己的想法。”

　　学舞对飞飞最大的改变，是一身紧实的肌肉和修长的身姿，尤其是薄且坚挺的后背，很难看出她已经65岁了，舞房里较她年轻的小伙伴，灵活性还是她好。她把自己的故事、情绪抒发到舞蹈里，“时间会留下很多东西，律动性的音乐配合动作，更能释放压力和安放我六十多年沉淀下来的情绪和感情。”

女儿是自己的小迷妹

想劈一个标准一字马

　　与心中一直有跳舞梦的飞飞和雁儿不同，蓓蓓家就在舞房楼上，每次接送女儿上下学，她都会路过这里，但从没想过踏进去。

　　直到最近，读五年级的女儿被送到了托班，蓓蓓一下子拥有了大把时间，“有种一夜暴富的感觉，就觉得得好好利用这些时光。”

　　在此之前，蓓蓓是个运动小白。第一次跳舞后，蓓蓓形容自己的四肢犹如被灌了铅，但同学的鼓励、老师的教导却又清晰地浮现在眼前，“就觉得要不再试试。”

　　她把示范动作拍下来，放慢三倍一遍遍抠；她在单位和家里都放了瑜伽垫，一有空，就反反复复练上几遍；大课跟不上，蓓蓓便报了小课，僵硬的四肢逐渐变得柔软。

　　学舞过程中，最让蓓蓓惊喜的是女儿的反应。“我们家是男主外女主内，虽然我也上班，但平常生活琐事会多承担一些，但在我女儿眼里，她其实很难意识到我做的这些小事。”跳舞后，蓓蓓的变化被小朋友看在眼里，她买来漂亮的服装，女儿瞬间成了小迷妹，“那种崇拜的眼神，让我特别有成就感。”

　　因为跳舞，蓓蓓收获了一群纯粹的伙伴，“原先接触的可能多是家长、同事。”大家相互之间不叫姐，也不论资排辈，而是称呼双方的小名，“听着又亲昵又年轻。”

　　如今，再走进舞房，蓓蓓不会有退后的念头了，她给自己定了2023年的小目标，要劈一个标准的一字马，“我女儿跳舞好几年了，还没成功，我要给她打个样。”